こんにちは。飯田千香子です。
先日、他の薬局で漢方治療をしたけれども、改善がみられなかった、パニック障害の方からの相談が、ありました。
半年、漢方治療をしたけれども、全く変化はなく、このまま改善のではないのかと、とても不安を感じていらっしゃいました。
自宅から離れると、ソワソワしてしまい、外出がままならない。
暑いところが、苦手になった。長風呂もできない。
息が、苦しくなる。
お気持ちは、よくわかります。
お話をよくよく伺うと、いろいろな原因が思い当たり、解決方法が、幾つか考えられる方でした。
また、話を伺った、今現在、私が提案を検討している漢方薬は、今まで服薬されていらっしゃらないようです。ですから、こちらの漢方治療で、症状が変わる可能性はあるのではないかと、私は期待しています。
直筆の文字が届きましたら、今の状態を確認し、提案予定です。
パニック症状を改善するためには、漢方薬も助けになりますが、話を伺っていると、日常生活にも、改善した方が良い点が、幾つか、ありました。
・以前は、揚物中心の弁当が多い生活だった。
揚げ物が多く、野菜が不足し、栄養不良、血の滞りがあるために、暑い場所が苦手な、瘀血体質があると、考えられました。
お野菜を増やし、丸ごと食べられる魚など意識して摂って頂くと、なお、良いと思います。
・就寝時間が、夜２時～４時
起立性調節障害の方に、よくみられる生活習慣になっています。
パニック障害、不安障害にも、この就寝時間が良いわけがありません。
病的に眠れないのではなく、ご家庭の事情があるためなのですが、パニック症状改善のためには、暗くなったら寝て、明るくなったら起きるのが、理想的です。
・ミネラル不足、昔は貧血傾向だった
神経伝達には、ミネラルが関与しています。ミネラル不足、鉄不足、貧血傾向で、不安症状のある方も、いらっしゃいます。
揚げ物が多く、野菜が不足し、栄養不良、血の滞りがあるために、暑い場所が苦手な、瘀血体質があると、考えられました。
お野菜を増やし、丸ごと食べられる魚など意識して摂って頂くと、なお、良いと思います。
・就寝時間が、夜２時～４時
起立性調節障害の方に、よくみられる生活習慣になっています。
パニック障害、不安障害にも、この就寝時間が良いわけがありません。
病的に眠れないのではなく、ご家庭の事情があるためなのですが、パニック症状改善のためには、暗くなったら寝て、明るくなったら起きるのが、理想的です。
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生活習慣の改善だけで症状が改善するとは思いませんが、漢方に加え、生活習慣を少しでも変えていくと、より、改善しやすくなると思いました。
漢方をのみながら、体の治る力に協力していけると良いですね。
パニック障害専門漢方薬局と通販 自律神経失調症・不安感はおまかせ
ばんき和漢堂薬局・鍼灸院 金沢市大額２丁目３５
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アトピー性皮膚炎、アレルギー性皮膚炎、尋常性乾癬、脂漏性湿疹、湿疹、じんましんが、漢方薬と食事で、少しずつキレイなお肌に変わります。