無料のイラストに少し加えるだけでわかりやすい図になりますね（野瀬春実さん）

● 無料のイラストに少し加えるだけでわかりやすい図になりますね（野瀬春実さん）

おはようございます、名村剛一です。

今日は、１０時から野瀬春実さんのスカイプサポートです。

前回のサポートでは、坐骨神経痛の反射区を紹介する記事を完成されました。

こちらです。



足のふくらはぎの内側に赤い線が入ったイラストがありますね。

イラストＡＣという著作権フリーのイラストを集めたサイトがあります。

まず、そこから、足のイラストをダウンロードしました。

そして、そのイラストに表計算ソフトのエクセルを使って、赤い線を加えているんです。

できた図をWindowsに付属のペイントというソフトで、写真データにしています。

それをブログにアップロードしています。

文章に書くと、面倒な作業に感じるかもしれませんが、やってみたら、パソコンが苦手な方でもカンタンにできます。

お金をかけずに、無料のものを上手に使って、図で見せる。

それも、わかりやすいブログにするコツです。

そう言えば、僕、４０代のちょうど厄年の時に坐骨神経痛に苦しみました。

強烈な痛みで、寝ていても痛いし、駅の壁をつたいながら、通勤していたことを思い出します。

大人ながら、毎日、泣きそうでしたよ（笑）。

坐骨神経痛にお悩みの方は、熟睡リフレクソロジーをお試しになると良いでしょうね。

野瀬さんの場合、訪問施術をしてくださいます。

痛くて歩けない方には、大助かりですね。

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