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hair & make

こんにちは!

 

アシスタントの羽鶴です!
 
 
今月、不要な外出等の自粛要請が出される前に恩田さん、野口さんそれぞれとご飯meetingに行きました!
 
恩田さんとは撮影終わりに代官山でランチへ!
 
向かった先は…
 
 
アジアン料理のサティーです!
ナンが大きくてパリパリでとっても美味しいですよ!
恩田さんに甘えさせて頂き、僕はお代わりさせてもらいました😝
 
ランチからお腹いっぱい食べて幸せな時間でした!
仕事のアドバイスを頂き、頑張ろうと心に決めました!
 
撮影も勉強させてもらい、ご飯まで連れて行って頂き感謝一杯です!
 
そして別日に
野口さんと練習後にご飯に行ってきました!
お腹ペコペコで行った先は
広州市場!
 
量も多くてリーズナブルでコスパ最高です!
たくさん食べて明日から頑張る気合いを注入💪🏿
 
野口さんともいろんなお話をしてとても勉強になりました!
憧れの先輩です😎
 
ご飯もご馳走になってしまい
普段からお世話になりっぱなしです。。。
 
優しい先輩をもって本当に幸せ者です!!!
 
 
 
 
 
プライベートでは、表参道にあるカフェ
The shake&chips tokyo
に、行ってきました!
このようにドリンクとチップスがでてくるお店です!
 
 
食べ方があるようでして、、、
手作りのポテトチップスをつけて食べるもよし!
甘いものを飲んだ後に口直しにパクッと食べるもよし!
 
甘いものとピリ辛のもの、こんなに相性が良いとは。。。
 
僕はバナナとチョコレートのパフェを頼みました。
これがもう絶品ですぐに飲み終えてしまいました!
 
 
 
 
 
 
 
お洒落な店内で落ち着いた雰囲気なので
ゆっくり話がしたいなと言う時は是非立ち寄ってみてくださいね!
 
オススメのカフェです!
 
 
最後に、
恩田さんとの撮影の風景がこちら!!
 
 
日が出ているうちに、たくさんの写真をパシャリ📸
光の角度や髪の毛1本1本に目を配り
最高の1枚を!
休日にも撮影で勉強したり、学べる事が多いので
これからはもっと努力して成長していきます!
 
以上
 
羽鶴でした!!!
 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは!

桜も徐々に咲き始め、いよいよ春ですね!

チーフマネージャー/スタイリスト 大谷です。

そう言えば、最近温泉に行ってなぁと思い立って熊本の黒川温泉へ行ってきました!

羽田から熊本までは大体1時間50分くらいで到着。
熊本空港から黒川温泉まではレンタカーです。


途中の道の駅阿蘇に、
早速くまモン発見。
なんとも愛らしいシルエットで、ほっこり。


そして道の駅 阿蘇 には ONE PIECEのウソップもいました。
熊本地震の復興支援で設置されたそうです。
とりあえず写真に撮ってみました。


あとで調べてみたら、熊本県内の様々な市町村にONE PIECEの麦わらの一味の仲間たちの像が設置されているそうです。

興味のある方は是非!



そしてもちろん、熊本ラーメンもいただきました。
外まで行列ができていた人気のお店、「文龍」
濃厚な豚骨スープですが、後味はしつこくなく、とっても美味しい!
あっという間に完食しました!


そして到着。黒川温泉。

空港からは車で、1時間半くらいでしょうか。

緑ゆたかな山々に囲まれ、三十軒の旅館が集まった「黒川温泉郷」
高速道路からも駅からも遠い、田舎の温泉街です。

黒川温泉郷では、三十軒の宿と里山の風景すべてを、「一つの旅館」として考えてるそうで、
それを表す言葉が「黒川温泉一旅館」。

そこで、入湯手形というものがあります。
入湯手形は黒川温泉の旅館28カ所の温泉の中から、1枚につき、お好きな温泉を3カ所選んで入浴できます。
税込みで1300円です!

私は入湯手形は購入せずに、宿泊旅館以外のいくつかの温泉に入浴しました。
宿泊旅館と提携している温泉がある場合はそこは無料で入浴できます!調べてから行くと更にちょっとお得に入浴できますよ。

日本の温泉の主な泉質10種類と言われていますが、そのうちの7種類が、この黒川温泉郷に湧出しています。
すごいですよね!

湯巡りをしながら泉質の違いを味わうのもいいかと思います。

黒川温泉郷は自然がいっぱいで歩いているだけで癒されます。



黒川温泉郷のちょうど真ん中くらいに位置する黒川地蔵堂にも散歩がてら行ってみました。

すると、なんと!
おみくじの箱の中で猫が寝ていました。


びっくり。
気持ちよさそうに寝ていたのでおみくじは引かずに帰りました。





今回泊まった宿は「山みずき別邸 深山山荘」
茅葺き屋根が素敵な部屋です。



 
梅の花がちょうどきれいに咲いていました!


お部屋には内風呂と露天風呂がついています!
部屋だけで充分黒川温泉を満喫できます。


自然に囲まれて癒されました。


馬肉のユッケもいただきました。
臭みも全くなくとても美味しかったです!




宿の食事も大満足でした。

黒川温泉、おすすめですよ!

大谷江梨加

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こんにちはσ^_^;
野口昴夢です!

今回は『夢を叶えるゾウ』について少し書きます。

これ、本です。
水野敬也さんの著書です。

いい本だよと聞いてはいたものの
なかなか読む機会を作れていなかったのですが
もっと早く読んでも良かったと思いました。

あ、でも
現状に満足している方は見なくてもいいと思います。

もっと自分なら出来るんじゃないか、変われるんじゃないかという方は必見です。

この本に出てくる、これを実践すれば変われる!
という課題がざっくり29個ほどあるのですが
それについてではなく
本に出てくる、《ガネーシャ》という象の神様の言葉で僕が特に心にぐさっときたお話をいくつかしていきましょう。

まず簡単な粗筋ですが、
ある企業に勤める、今まで平凡な人生を送ってきた一般男性が主人公。
その男性がある夜、モデルやスポーツ選手、芸能人が集うパーティーに参加し
そこでの自分の価値を惨めに感じてしまい
泥酔して、愚痴を吐き散らします。笑

その翌日の朝、目覚めると部屋に象がいます。
この象がまたいいキャラで、
関西弁を話し、タバコは吸い、甘いものを食べまくり、行動はだらしないのですが
ただ、良い事ばっかり言うんです。

この象が《ガネーシャ》と言って、インドの神様にあたる象です。

話の内容はこのガネーシャが男性の夢を叶えるために
毎日一つ課題を出し、実行すれば変われる、成功する!というものなのですが
とにかく厳しくぐさっとくる発言を連発されます。笑

自分のダメなとこだったり、甘い考えをグサグサ抉ってきます。


では一つ目、「人の話を聞く事」

ガネーシャから毎日靴を磨くようにと課題を出された時のお話で
主人公は、そんなの意味ないと断ります。

そこでガネーシャは
「今まで自分なりに考えてきて、それで結果出されへんからこういう状況なっとるんちゃうの!」
「自分のやり方であかんのやったら、人の言う事素直に聞いて実行する以外なんか方法あんの!」

1グサり。笑
思い当たる節がある方いますか?

僕もいろんな例がありますが
人から教えてもらう話や、本やメディアから学ぶ事
に対し
こう言う考え方があるんだ〜
でも自分はこうだしな〜とか
いつか出来るようになるかな〜と

いくら良い事を聞いても素直に実行出来てなかったのでぐさっときたのでしょう。笑


2つ目、「秘訣が知りたいって事は、楽したいって事」

主人公が「もっと効率的に成功する方法を教えてください」と言うのですが、
ガネーシャは
「秘訣を知りたいって事は要するに楽したいわけやん?」
「それは楽して人生変えたり、楽して成功したいっていう甘えの裏返しちゃうん?」と。

まさに、、と、ここで2グサり。笑

ガネーシャめちゃくちゃ腹立つ性格してますが
核心をがんがん付いていきます。

最後、
「人間は意識を変える事はできない」

良い事を教えてもらった後、知った後
明日から頑張ろう!と思いますよね?

ただ、少し日が経つとその時のやる気が小さくなってしまっている経験ありませんか?

ここでまたガネーシャが
「みんな意識を変えようとするやん、なんでか分かるか?楽やからや!その場で今日から変わるんやって決めて、めっちゃ頑張ってる未来の自分想像するの楽やろ。」
「だってその時は想像しとるだけで、実際には何も頑張ってへんのやから。つまりな、意識を変えようとするゆうんは言い方変えたら逃げやねん!」

どうですかね、
僕は3グサり目です。笑

意識しようと思うだけでなく
細かく細かく目標に向かって意識的に動ける環境にしていかないとダメだなと思いました。

以上3つですが
具体的な課題については紹介していませんし
他にも様々な異人のエピソードが出てくるので
自分も変わりたいという方は是非!笑


何か面白い本や記事がありましたら
ディスカッションさせてくださいね〜

blastでお待ちしてます。

野口昴夢

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こんにちは!


横山です!


今日から暖かくなるそうで本格的な春到来ですかね?

花粉症の私には辛い季節ですが笑い泣き

やはり暖かくなると嬉しいですよね!


そんな先日、3月14日、、


そうホワイトデー!!ハートハートハート





頂きました!!

可愛いらしいチョコを!ちゅー




中身はMOETのシャンパンの入った大人のチョコでした。



美味しく頂きました!


ありがとうございます音符



先日は休日を使って、作品撮りも。









黒髪のミディアムスタイル。


黒髪でも巻き方やアレンジで重くならない、抜け感のあるスタイルになります。


メイクをするのも楽しくなるくらい、綺麗なモデルさんでしたキラキラ










男性に人気の爽やかな動きのあるスタイル。


毛先中心にかけるパーマは人気ですグッ






センターパートも根強い人気です。

カッコいいですよね拍手




最近のお客様のスタイルも春を意識したスタイルが多いですよ〜






キャラメルベージュ。




ピンクベージュ。



ピンクブラウン。



黒髪×インナーブリーチ

ばっさりカットも急増中。


ぜひぜひ春髪にしましょう〜!!音符音符




ちなみに代官山にあるちょっと大きい公園ご存知ですか?

その名も、「西郷山公園」です!



芝生広場や展望台があり、天気がいい日は富士山も見ることができ、実は夜景も綺麗という穴場スポットですOK




先日、行ってきましたがまだまだ桜はあまり咲いてなく、、アセアセ


春は公園にたくさんの桜が咲き、とても綺麗なのでおススメですよ。


私は代官山にあるHENRY'S BURGERでハンバーガーをテイクアウトして、、








肉厚ジューシーなハンバーガー。
美味しい!!100点


芝生の上でまったりランチしました!

天気がいい日は最高です!


blastに来た際にぜひ、寄ってみて下さいね〜!!
とても素敵な桜が見れますよ!!音符


横山でした!

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こんにちは!!

レセプショニストの美坐ですニコニコ
 
さて、今回のblogはタイトル通り。
 
 
自分に合った美容室を探している
美容室という場所に満足したことがない
美容師さんと上手くイメージを共有できない
代官山で美容室を探している
似合うスタイルを提案してくれる美容室に通いたい
 
と、思っている方々に
代官山の美容室「blast」を知ってもらえたら嬉しいですキラキラ
 
 
◆美容師歴7年〜15年のスタイリストが
お客様一人一人の"似合わせスタイル"を提案
 
short

 
medium
 
long
 
men's

 

「こういう雰囲気になりたいけど、似合うかな」
 
なりたいヘアスタイルと自分の髪質の違いや
似合うかどうかなどで悩む方はたくさんいます。
 
blast代官山では、
理想のヘアスタイルに出来るだけ近づけるようにスタイルの提案をさせて頂きます。
髪質で悩まなくて済むようにストレートパーマなどの施術で似合わせたり、逆にお客様の髪質を生かしたヘアスタイルの提案もさせて頂いています。
 
 
"似合わせ"と同じくらい重視しているものが、『再現性』です。
 
 
「美容室では上手くスタイリングしてもらったけど、次の日の朝自分でやるとなんだか違うんだよな」
 
お客様がご自身でも上手くスタイリングできるようにスタイルを作っています。
もちろん、仕上げの際にスタイリングの仕方もレクチャーさせて頂きますのでご安心ください(^^)
 
 
 
美容室に行った次の日の朝もキマる。
お客様の立場になって考える、再現性のあるヘアスタイルを皆さまに。
 
 
 
◆リフレッシュできるおしゃれな空間
 
blast代官山は1軒家改造ヘアサロンです。
 
 
 
 
 
アンティーク調のインテリアに囲まれた空間。
 
2Fもあります。
 
写真ではわかりづらいですが、
上下階で少し雰囲気が違うんです照れ
 
2Fにはヘッドスパ専用リクライニング式
フルフラットのシャンプー台があります。
 
お試し感覚でできるプチヘッドスパ(約15分)
通常のヘッドスパ(約30分)
癒し効果抜群スペシャルヘッドスパ(約45分)
など、リフレッシュできるヘッドスパメニューも豊富です。
 
ヘッドスパは指圧により頭皮のマッサージを行い、頭皮環境の改善やリフトアップ効果、肩凝り解消やリラクゼーション効果のあるメニューです。
 
是非一度お試しください。
 
 
 
◆blastオリジナルの『ハーブティー、ハンドメイドアクセサリー』
 
ヘアカラーやパーマの待ち時間にお出しするドリンクメニューの中に約10種類ほどのblastオリジナルのハーブティーがあります。
※ice、hotどちらもご用意しております。
(写真はiceのドリンクです)
 
 
 
 
それぞれに様々な美容効能があり、
お家でもリラックスタイムを楽しんで頂けるようにお土産用のティーバッグも販売しているんですよ!
 
お客様のインナービューティーも
サポートさせて頂きますキラキラ
 
そして、ハンドメイドアクセサリー。
 
pierce
 
 
 
 
earring
 
blastプロデュースの「Licht(リヒト)」というアクセサリーブランドです。
 
concept:
輝くような魅力を。
灯りをともすような優しさを。
 
 
blast代官山でご購入頂けます!
ハンドメイドのピアスやイヤリングがあります。
レセプションと待合に置いてありますので、ご来店頂いた際には是非ご覧ください。
 
ハンドメイドなので、全て一点物。
 
あなただけのアクセサリーを見つけられますように。
 
 
 
 
簡単に、
blastというヘアサロンの紹介をさせて頂きました照れ
これからも皆さまのヘアケアのお手伝いをさせてくださいね!!
 
blastという場所で、
たくさんの方と素敵な出会いがあることに日々感謝していますラブ
 
 
お客様の「なりたい」に寄り添うヘアサロン。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております!
 
 
 
receptionist MIZA

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こんにちは!竹内です!
みなさん、どうお過ごしでしょうか??

休日もなかなか出かけられないこともあり、
家の中で遊べるグッズがすごく売れている
みたいですね。

いつまで自粛が続くのか、なかなか不安な毎日です。


マスクや消毒液の不足で、買いたくても買えないことも多いですが、みなさんは大丈夫でしょうか?


先日友人から、とてもおしゃれで良いものを教えてもらいました!!



Cul de Sac


中目黒にある青森ヒバから抽出した精油からヒバの木の丸太まで、あらゆる形態で
青森ヒバグッズを販売しているお店です!






青森ヒバは、よく「スッとした香り」とか
「新築の香り」、「落ち着く香り」と表現されています。

とても爽やかで、心地よい気持ちになります。
青森ヒバには「自然の香り」のほかに、
「高機能(抗菌、防虫、消臭、リラックス)」が備わっているそうです。




今、この商品が気になっているのですが、
このご時世なのでネットでもなかなか売り切れていたりします!

抗菌もできて、癒しの香り!最強ですよね!!



他にも、ヒバの木の破片の詰め合わせなど、
色々あるんです!




丸太や、キッチングッズ、リラックスグッズなど色々なヒバグッズが手に入ります!

是非、blast帰りにお散歩で立ち寄れる距離なので行ってみてくださいね!!




そして先日、ブログのテーマにもあるように、
年に一度のフォトコンテストが開催されました!!!



今回も私は審査員として参加です!!

誰の作品かみんな自分しかわかりません。
各自、自分以外の作品で良いと思った作品に
投票します!!

1人ずつ2階に上がって見学&投票です。









全員、時間をかけてじっくり見ていました。

今までは、なんとなく誰の作品か想像がつくようなものも多かったのですが、今回は全然わかりませんでした!!!

良いことでもありますね!!
キャリアも関係なく、自分の表現したいことが
できたということです。

普段なら、クオリティもそれぞれではありますが、写真の場合、撮り方やヘア以外のこだわりなど、全てを含めての評価になるのでおもしろいです!!

でも、本当に今回はどの作品もよくてなかなか
甲乙つけ難い仕上がりでした!!

今回まではいつも、同じカメラで、同じ写真屋で同じサイズに加工でしたが、次回はオールフリーになりました!!!

カメラも何を使ってもよし!加工もよし!!写真のサイズも何でもよし!!!

これは新しいです!!
若手もチャンスが更にふえましたね。

楽しみです。


ちなみに、今回は初参加の羽鶴が1位でした〜!!
こんなこともあるんです!
おもしろいですね、フォトコン。

また来年に期待します!!!




そして、スタッフがみんなベストを着てるなぁと思った方もいるかもしれませんが、
この日は月に一度のファッションデー。

テーマは「ニットベスト」


個人的には、また普段着ないジャンルに挑戦になりました。

みんなの着こなしの写真を載せておきますね!!




ニットベストと言っても、いろいろなデザインがありました。

今月は春らしく、

「さくら色×WHITE」

華やかな雰囲気になりそうです。

毎月の最終土曜日がファッションデーなります。
その日にご来店させるお客様は、
ご期待くださいね!!

              ★MIKI★


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こんにちは!
チーフマネージャー/スタイリストの大谷です!

3月に入り、本格的な花粉症シーズンに突入です。

薬漬けの毎日です…笑

今日のブログは前回の続き、「旅行〜後編〜」です。

前編では、ハワイ旅行のオアフ島について書かせていただきました。

後編はハワイ島、通称ビックアイランドについてです。

オアフ島のダニエル・K・イノウエ国際空港からハワイ島のコナ空港に到着!

南国感溢れる開放的な空港です!

行ったことのある方ならわかると思いますが、空港内の通路には屋根がありませんでした。

空港からリゾート気分が味わえます。


ピンボケ写真ですみません。笑

空港からホテルに向かうタクシーから撮った1枚です。
オアフ島とはまた違う感じ。
ワクワク。

ホテルに到着後、早速ランチ!


ビールの飲み比べ。
個人的にはBIG WAVEが好きでした!
フルーティーでさっぱり系です。


こちらはおすすめされたプレート。
ハワイ感はあまりないけど美味しかったです!











食後はホテルの敷地内を散歩&散策。

自然いっぱいの素敵なホテルです。

思ったより広くて、とてもいい運動になりましたー!

プールで泳いだあとは、プールサイドでのんびり休憩。

そんなことしてるうちに、あっという間に夜…


ホテルのレストランでディナー。


上手に撮れませんでしたが、これはアヒポケ。
私の写真が下手であんまり美味しそうに見えませんが、さっぱりしていてとっても美味しかったです。


イカのフリッター。
柔らかくて美味しい!
いいおつまみって感じですね。


メインはチキンのソテー。
甘辛いソースにナッツが入っていて、私は好きな味付けでした。

満足のディナーでした!


気持ちのいい朝。

今日もホテルの敷地内をお散歩。


ホテルの敷地内にゴルフ場もあるので、朝からゴルフを楽しんでいる人達もいました。



ゴルフ場をぐるっとまわるお散歩コース。
想像以上の距離…
ジョギングを楽しむ人もいました。



私は後半さすがにバテて、休憩。

日差しが強くて、お肌がジリジリしましたが、爽やかな風がきもちいいです。






部屋の目の前がきれいな海でシュノーケリングをして魚をみて癒されました。

フアラライにあるコナコハラ海岸は、暖かい日は砂浜にウミガメが甲羅を乾かしにくるらしく、滞在していた3日間はよく部屋の前のウミガメスポットをチェックしに行きました。

残念ながら砂浜で甲羅を乾かしている姿はお目にかかれませんでしたが、

海岸から3〜5メートルくらいのところを泳いでいるウミガメを見ることができました!!
肉眼でしっかり見えるくらいの距離です。

波でひっくり返ってしまってその後、ゆっくりと海へ帰っていきました。

なんだから幸せな気持ちになりました。

興奮して写真は撮り忘れました。笑




夜のお散歩もおすすめ。
ここはフィットネスジムとトレーニング用のプール。

私は利用しませんでしたが、きれいでトレーニングマシンもとても充実していたので運動好きな方や長期滞在の方にはおすすめですね!


結局、ハワイ島滞在中は観光には行かず、ほとんどホテルでのんびりすごしました。

今回ハワイ島では「何もしない」贅沢を味わいました。

ハワイは、やはり気候がいい!
何度も訪れる人の気持ちがとてもわかりました。

次にハワイ島に来たときは、キラウエア火山やマウナケア山頂、滝や渓谷なども行ってみたいなと思いました。



とても素敵な6泊8日のハワイ旅行でした。


最後に…

(↑※海水と砂まみれになった私の髪の毛です。)

旅行中、海水と紫外線でボロボロになった私の髪は、いつものプラーミアシャンプー&プラーミアトリートメントで1週間程で無事復活しました。

やっぱりプラーミアは手放せません!

大谷 江梨加


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皆さん、
こんにちは(^^)
恩田です!
 
あっという間に、3月!!
早く暖かくなって欲しいですね
 
花粉症にプラスして、
コロナウイルスの連日のニュースで不安が増しますね…
blastは消毒や換気等は勿論、
通常通り営業しておりますので、
心配なさらずお越し下さい!
 
 
 
先日のお休みは、
2人のメンズモデルさんで
作品取りをしました!
 

 

 

 
2パターンずつ、
髪型や衣装を変えて撮影しました!
 
 

撮影を沢山されているモデルさん達だったので、
とてもスムーズな撮影でした!
 
 
今月は女性モデルさんで撮影予定です
 
良かったら、
ホームページのギャラリーにアップしていきますので
見て頂けると嬉しいです(^ ^)
 
 
 
撮影風景の様子も、
YouTubeにアップしていこうと思うので、
日々奮闘している姿も見て頂きたいですね!笑
 
 

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ここ最近、

春に向けてスタイルチェンジも

とても多く、

こちらもYouTubeに載せていますので

参考にして頂けるともっともっと動画編集

頑張ります(^^)笑

 

 

 
 
 

 

見てくれた際には、

 

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先日のお休みは、
とても天気が良かったので
気分転換にみなとみらいに行ってきました!
 
よく似合わないと言われますが、
夏生まれの自分としては
海と空がパワーチャージできると
思っております!笑
 
 
あまりにも天気が良すぎて、
(ぼーっとし過ぎて)
調べてみました(^^;)
 
雲の名前。笑
 
 
おそらく、巻層雲(けんそううん)
薄く空をベールで覆うようにできる雲
「かすみ雲」とも呼ばれ、
この雲があるときには太陽や月のまわりに暈ができたり、
飛行機雲と一緒にできることもあるそう。
 
 
こちらは、積雲(せきうん)ですかね!
雲と言えばまずこの雲
夏の間は背が高く発達し、
秋になると日差しが弱まるとともに
鏡餅のように平べったいものが多くなるそう。
 

これは何ですかね…
調べても割れている雲は分からなかったです
融合した感じ、
とても好きです(^ ^)笑
 
また天気が良い日にお休みが被れば、
1番のパワースポットと思っている
七里ヶ浜に行きたいですね!
 
雲の種類またあげますね 笑
 
 
最後に今日も、
おすすめご飯。
 
・『ぼった屋さん』 恵比寿
 
山芋9割のふわとろお好み焼や海鮮等の鉄板焼もとても美味しかったです!
 
 
これが名物ぼった焼き。
これのすごいところ、
 
 
 
フライングマヨネーズ。
笑います。笑
 
個人的には、
 

ボケてますが、山椒焼きそば。
お酒のお供に最高でした!
海鮮ももんじゃ焼きも美味しかったですよー
 
 
あと、前にもblogで書いたかもしれませんが、
また行ってしまった…
 
・『羊や カブトⅡ 』 目黒
 
ラムしゃぶが本当に美味しくてたまらない、苦手な方も是非行って欲しいお店です!
 

 
今日はこの辺で!
まだまだ開拓中ですので、
またご紹介させて頂きますー(^ ^)
 
 
3月はイベント等も多く美容室は混み合います
が、近頃の状況的にご予約に余裕がございます!
 
お早めの〜というのが難しいかと思いますが、
皆様のお越しをスタッフ一同
お待ちしております(^^)
 
 
 
blast
恩田でしたー!
 
 
 

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こんにちは
アシスタントの羽鶴です!

もう2月も下旬になり春がやってきましたね!

コロナウイルスやインフルエンザも流行っておりますので、お身体にお気をつけ下さい!

それでは
本題に入ります…

休日のdinner・・・

まず向かった先は渋谷です!
お店の名前はCAFE legatoです!

店内はこんな感じです!

満天の星のように
キャンドルがたくさん灯っています!
ムードある落ち着いた雰囲気のお店ですね。

そしてメニューも豊富!
ピザからパスタと大好物が盛り沢山でした😁


野菜も食べようと思い
7種野菜の、チョップサラダを頼みました。

野菜が苦手な僕でも
美味しい!と、感じました。

ピザとパスタも頼んでいましたが
余りにも好きすぎて写真を撮るのも忘れて
夢中に食べちゃいました……

最後に頼んだデザートは
ベイクドアラスカです!



アイスクリームに火を沢山かけて、
中がふわっと外がパリッとしてました!


legatoでのディナーはオシャレな気分もコスパ良く楽しめるので僕の最近行った中でイチオシのお店です!


そして
次の休日で向かった先は……新宿。

お店の名前はattic roomです!!







店内は少し暗く
屋根裏部屋にある秘密基地のような雰囲気にワクワクが止まりません!

ここのお店で僕が大好きなのが……

こちら!

明太子とチーズのアヒージョです!
エビのアヒージョもありましたが、
初めてのメニューだったので注文してみたのですが、これから通いたくなるくらいの美味しさでした!

食後には、デザートです!


クリームブリュレ。
これがもう絶品で甘いものは人を幸せにしてくれますね!

休日にはカフェにいくことが多いんです!

blastで声を掛けていただけたら
僕の好きなカフェをお勧めしますね!

今後も色んなところに足を運んで
沢山紹介していきます!


以上

羽鶴でした。


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こんにちは!

野口昴夢です!
 
 
皆さん!
ルイボスティーは飲んだことありますか?
 
blastのドリンクメニューの
ホットハーブティーにもラインナップされてますね!
 
ルイボスミント!
僕が1番好きな種類です!
 
そんなルイボスティーにまつわる美容・健康豆知識を
今回は書かせていただきます!
 
 
 
ルイボスティーは緑茶のように
カフェインが含まれてなく、
原産地の南アフリカでは
 
『不老長寿』『奇跡の飲み物』として
愛飲されているほどらしいです!
 
 
実は様々な健康効果が期待できると注目を浴びています。
 
 
 
⑴アンチエイジング効果

 
ルイボスティーには
活性酸素の発生を抑えるSOD様酵素というものが含まれています。
 
活性酸素が増えると、体内の細胞が錆び付いていく
つまり老化が加速するということです。
 
この酵素の働きによって
活性酸素を抑える抗酸化作用が働き、
シミやシワなどの肌の老化を予防する効果がかなり期待できるそうです!
 
 
 
⑵白髪の発生を抑える

 
⑴で説明したとおり、SOD様酵素の働きによって
白髪が増える事を抑える効果が期待できます。
 
ルイボスティーには老化を予防する抗酸化作用だけでなく
血流の改善や新陳代謝を活発にする働きもあり
白髪を抑えてくれるそうです。
 
 
 
⑶髪の成長を促す
 
SOD様酵素により、髪の老化現象の一つでもある
抜け毛を減らすことも期待できます。
 
 
また、豊かな土壌で育ったルイボスには
髪の成長に欠かせない多くのミネラル成分
亜鉛、鉄、カルシウムなどが人体の体液に似た比率で
バランスよく含まれています。
 
これらが相まって、髪の成長が促進される効果が期待できるのです!
 
 
⑷頭皮の血流改善効果
 
 
ルイボスティーには抗酸化作用の高い
「ケルセチン」
そして栄養素を十分に頭皮まで届ける
「ルチン」
というポリフェノールが含まれていて
血流の改善が期待出来るそうです!
 
 
 
また、血液や栄養素を血管内でスムーズに運ぶのに必要な物質
Tie2(タイツー)
を活性化させる働きもあります。
 
 
Tie2が活性化することで、
血流の改善から、育毛にも効果があるとされています!!
 
 
⑸代謝が上がり、冷え性を改善
 
ルイボスティーに含まれるフラボノイドは
脂質や糖質の代謝を高めてくれるので
基礎体温が上がるそうです。
 
さらに血流改善で、冷え性に効果的ですね!
 
 
⑹浮腫と便秘の解消、ダイエット効果
 
 
代謝が上がり、カロリー消費量も増え
ダイエット効果も期待できます!
 
 
また、整腸作用による便秘解消効果
利尿作用による浮腫の改善により
見た目もスッキリしそうです!
 
 
 
⑺リラックス・安眠効果

 
寝る前に体温を上昇させておくと
深く質のいい眠りに入りやすい為、
 
ノンカフェインで体を温めてくれる
ルイボスティーは、就寝前にぴったりですね!笑
 
 
ちなみに飲むタイミングは
ベッドに入る1時間前ほどだそうです!
 
利尿作用のことをお忘れなく!笑笑
 
以上、
 
 
普段、お茶やコーヒーを飲んでいるという方々は
代わりにルイボスティーを飲んでみるといった感じで
少しずつ習慣化させていってはいかがでしょうか?
 
 
僕はお客様方に
blastドリンクのおすすめを聞かれた時には
ルイボスミントを推していましたが
 
味だけでなく、飲むことによるメリットがとても多いことを知って、ますますオススメしたくなりました。
 
blastのハーブティーは
販売もしているので、是非生活の一部に入れてみてはいかがですか?笑
 
 
以上、野口昴夢でした〜
 
 
 
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