姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。 -5ページ目

姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。

不調や体型のゆらぎは、年齢のせいではなく、積み重なった生活動作がつくり出します。
そのクセをほどくと、体は驚くほど軽くなり、呼吸も動きも穏やかに整っていきます。

創業20年・延べ4万人指導
国際トレーナー資格保持・足用矯正具特許取得

姿勢と歩き方の専門家ノリコです。


昨日ご紹介した記事

👉「良いことばかりじゃない。Mさんの体験記」


Mさんが2年半かけて、

お体と本気で向き合い続けられた日々を、

ご不安や葛藤も含めて綴ってくださった内容です。


レッスンのご感想としていただいたその体験記は

丁寧に書かれたとても長いメッセージでした。


記事に掲載するには

長すぎるかもしれないと思いましたが


私が大切にしている「真実」を伝えたくて

あえて、“良いことばかりを並べない”形で

全文をご紹介することにしました。


すると、読んでくださった方々から

温かいメッセージをいただき、


さらに、Mさんが受講された

「パーソナル・コンプリートコース」12月生も

本日募集を開始したばかりですが

早くも残席1となりました。

(満席となりました。ありがとうございました)


正直にお伝えして、本当に良かった──

そう思えた瞬間でした。


以前、生徒さんから

ノリコ先生には、嘘が無い。

とおっしゃっていただいたことがあります。


その言葉を胸に、

これからも“嘘のない情報・真実の体験”を

お届けしていきます。



12月生は、残席あと1です。

満席となりました(10/1現在)

2026年1月生の募集は11月以降になります。

気になる方は、ぜひ必要なタイミングにどうぞ。


パーソナル・コンプリートコースでは、

私の特性を活かしてレッスンしています。



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姿勢と歩き方の専門家ノリコです。


最近、SNSをサボり気味ですが

仕事に趣味にと

相変わらず前進し続けています^ ^


お仕事に関しては

オンラインでパーソナルレッスンを行うようになって

私の特性が最も活かせることに気づき今に至ります。


その特性の一つは空間認識の能力です。


空間認識の能力とは

立体でイメージして理解する能力です。


子供の頃は

ブロックや折り紙など

立体的なものを作るのが大好きで


紙に絵を描くより

紙を切って、家やビルを作って並べ

街にする方が楽しかったです。


中学生の頃、

彫塑(ちょうそ)という粘土を削り取りながら

立体的な作品を作る美術の授業で

クラスメイトと向かい合って座り

お互いの顔を作ったのですが


美術の先生が色んな角度から作品を眺め

絶賛して下さいました。


また、数学の授業でも

空間図形の問題が楽しい🎵と思っていました。


だから、レッスンで

「ここが前にズレてここが後ろにズレている」

や、

「ここがこの方向にねじれている」

など、画面越しに見つけることができます。



もう一つの特性は

バランスを取ることににこだわりがあること。


子供の頃、

ジャングルジム鬼ごっこで

いかに早く駆け上がり

降りることができるかにこだわり

体重を消す技‥なんて考えてました 笑


小学校低学年の頃に

カラー竹馬のCMが始まり人気に火がつきましたが、(たんたん竹馬♪カラー竹馬♪)←歌えますか?


竹馬はもちろんバランス好きの私の脚となり、

男の子たちと、

どの高さで乗れるか、速く走れるか、

1本だけでどのぐらい長く乗っていられるか‥など

競っていました。←高さを競う時は、階段を使って乗っていました。



過去記事に書いたことがありますが
美しい倒立に一人凝っていたこともあります。
その流れで中学は体操部に入部しました。

身体改革を自分一人でできたのは
間違いなく、空間認識の能力と
バランスへのこだわりからだと思っています。

下の写真は61歳現在のものです。


もう一つ特性があります。
0を1にするのが好き。

すでにあるものにはあまり興味はなく
他にも方法があるんじゃないのかな?と
あれこれ考えを巡らせるのが楽しいです。

特に、上手くいかないことがあると
良い方法を絞り出したくなります。

これは、息子に遺伝しました^ ^


こうした自分の特性が、強みになり
60歳を超えてもなお
楽しくお仕事をさせて頂けていることに
感謝しかありません。

もし、自分の特性に合わないお仕事だったら
きっともうとっくにやめているか、

情報過多の中で、誰かの真似ばかりして
新しい方法を生み出せないことに
もがいていたことでしょう。

今後も、SNS投稿の頻度は少ないですが
日々楽しく、立体を脳内でくるくる回し、
色んな発見をしながら
お仕事をしていると思ってください🎵





information

パーソナルトレーニングコース

次回募集は10月1日(水)8:00開始

 


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姿勢と歩き方の専門家ノリコです。


腰痛や肩こりといった体の不調に加え、

自律神経の乱れで、日常のちょっとした動きさえも

しんどくなる方がいらっしゃいます。


そんな時、

筋トレやストレッチを頑張るのは難しく、

緩やかな体操でさえ「無理」と感じてしまうことも…。


今回は、そんな状態から

パーソナル・コンプリートコース」に取り組んだ

Mさんのお話をご紹介します。


レッスン前にご記入いただく「カラダMEMO」には

全身の不調がびっしり。


「もう無理かもしれない…」と感じながらも

2年半にわたり諦めずに取り組まれました。


その結果、Mさんはついに

 “楽な体” を手に入れられたのです。


体が楽って、こんなに幸せなんですね

とおっしゃった時の笑顔は忘れられません。


今回の公式サイト記事では、Mさんの体験を紹介しています。



ただ「良くなった!」という話だけではありません。

・レッスン中にしんどくなったこと

・どうにもならない症状に悩まされたこと

・それでも乗り越えて気づいたこと


…そういった リアルな声 を、

あえて 全文そのまま ご紹介しています。


本気で変わりたい方にこそ、届いてほしい記事です。




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パーソナルトレーニングコース

次回募集は10月1日(水)8:00開始

 


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