根本的な改善で
楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド
YURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。
側弯症の方は、
「一度整えたら終わり」
と思われがちですが、実際にはそうではありません。
体は、
整ったあとにどう使われるか
によって、変化が定着するか、元に戻るかが決まります。
以前ご紹介した
「3ステップ講座」を受講されたTさんも、
その後、パーソナルレッスンへと進まれました。
月に1回、60分。
急激なことは一切せず、
体の感覚のズレを一つずつ確認しながら、
4回のレッスンを重ねてきました。
その結果、起きていた変化は
「姿勢がきれいになった」という言葉では
とても表しきれないものでした。
・足を揃えて立つことができなかった体
・無意識に周囲へ気を遣っていた腕の位置
・本人ですら気づいていなかった脚のねじれ
それらが、
静かに、でも確実に変わっていった
その過程を、公式サイトの記事にまとめています。
写真とともに、
「なぜその変化が起きたのか」
「なぜ急いではいけないのか」
も含めて、丁寧に解説しています。
▶︎ 側弯症の生徒さん、その先へ
― パーソナルレッスンで起きた体の変化 ―
側弯症の生徒さん、その先へ― パーソナルレッスンで起きた体の変化 ―
側弯症に限らず、
体の歪みを抱えながら
「この先、どうしたらいいのか」と感じている方に、
一つの現実的な選択肢として
読んでいただけたらと思います。
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