根本的な改善で楽で綺麗な体を作る
姿勢・歩き方改善メソッド
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
2021年から白髪についての記事を書いてきました。
これまでの経緯をザッとお話しします。
53歳くらいの頃にはじめて白髪を見つけ、それまではお洒落染めをしていましたが、黒髪でいられることの有り難みを感じて、染めるのをやめました。
それからはずっと素髪でいます。
57歳の時に、太めの白髪を見つけ、頭皮や髪に良いことをしたくなり、湯シャン生活をはじめました。
でも、私には湯シャンオンリーの生活は無理でした。
そこで、シャンプーはするけれど、洗わない日や湯シャンの日も作るようにしました。
シャンプーも良いのを見つけたので変えました。
その後、白髪がどうなったかは、「60歳の時にお知らせします！」と、ブログの中で宣言したので、60歳になった今、約束を守りご報告することにしました。
私の今の状態と
白髪がなぜできるのか、白髪予防についても詳しく書いています。
約束していたご報告…【白髪】湯シャンにチャレンジした結果その後
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