姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。 -24ページ目

姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。

不調や体型のゆらぎは、年齢のせいではなく、積み重なった生活動作がつくり出します。
そのクセをほどくと、体は驚くほど軽くなり、呼吸も動きも穏やかに整っていきます。

創業20年・延べ4万人指導
国際トレーナー資格保持・足用矯正具特許取得

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 
姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKUウォーク考案者ノリコです。

明日10/12から10/20まで
オリジナル姿勢・歩き方矯正グッズ
今年最後のセールを実施いたします!
※今年はAmazonセールは行いません。




足が冷える方にとっては悩ましいこれからの季節に
私ノリコが超絶オススメする
ルーム雪駄 氣和と、新作の見守るソックス
W履きセット20%オフ(送料込み)で提供いたします!

また、期間中
ウォーキングソックスKIWA
ルームソックスKIWA
30%オフ(送料込み)で提供いたします。

キャンペーンのお知らせ記事には
なぜ、上記セットのW履きがこれからの季節にオススメなのかと、

冷え予防のために歩行の質を上げることの大切さを、
足裏アーチ・足底内在筋・3つの首・後脛骨動脈についてのお話も交えて書きました。




冷えでお悩みの方にもお読み頂きたく思います。

詳細記事はこちら!
【秋の「冷え」「猫背」対策 応援キャンペーン!】

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根本的な改善で楽で綺麗な体を作る
姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKUウォーク考案者ノリコです。


えっ?!この日に開講するの?!」と、きっと思われる日程で、トータルバランス姿勢・歩き方リアル講座を開講することにいたしました。

2025年1月4日(土)12:45〜17:15です!

トータルバランス姿勢・歩き方講座を開講するには、スタジオを6時間押さえておく必要があるのですが、レッスンしたかった大阪のスタジオに空きが有ったので決めました!

お正月休みの時期なので普通はレッスンをお休みすると思うのですが(←だからスタジオが空いていた 笑)

 

◎この無謀な日でも大丈夫な方がきっといる!

◎こういう日だからむしろ参加出来るという方がきっといる!

◎お正月休みだから大阪に居るという方がきっといる!

と信じて、スタジオを押さえました。🖕ポチ

そして、再受講の受付も行うことにいたしました。

同講座の受講をご希望の方で

この日程でもご都合良い方

この日程に大阪に居る方

お正月太りを解消させたい方!

ご検討ください^^

トータルバランス姿勢・歩き方講座詳細についての詳細

受講生の声・症例

 

 

 

【再受講】トータルバランス姿勢・歩き方講座についての詳細

 


 

【大阪】3ステップ復習会ウォーキングレッスンの次の日程も決まりました!


パーソナル・コンプリートコース12月生の募集を10/1にスタートしました。(10/2現在 残席1です。)


 


 

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パーソナルレッスンコースについて

10/1(火)8:00 12月生募集開始


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根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 

姿勢・歩き方コンサルタント

YURUKUウォーク考案者ノリコです。

 

腰が反っている反り腰姿勢を改善させたくて、YURUKUにいらっしゃる方はたくさんおられます。

実は、反り腰姿勢で過ごしていると、お顔の輪郭まで変えてしまいます。

反り腰だと、なぜお顔の輪郭を変えてしまうのかというと、腰が反っていると首が起きず、顎が前に突き出て、頬から下が前方下向きに引っ張られ長くなってしまうからです。

講座の前後で、そうした変化が表れた受講生Kさんが、「顔の変化がわかった方が良いので、顔を隠さずに掲載して頂いて良いですよ」と、写真掲載の許可をくださいました。

早速、ご紹介させていただきます。


  首が起きていない・腰が反っている・脚が歪んでいる・呼吸が浅い…など、姿勢に関わる何らかのお悩みが一つでもある場合、どこか一箇所だけを良い状態に変えることはできません。

なぜなら、身体には、姿勢保持に重要な筋膜の経路があり、足裏から頭部まで繋がっているからです。

その詳細を記事にしました。
反り腰の姿勢は、顔の輪郭も呼吸の質も変えてしまう


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