姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。 -160ページ目

姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。

不調や体型のゆらぎは、年齢のせいではなく、積み重なった生活動作がつくり出します。
そのクセをほどくと、体は驚くほど軽くなり、呼吸も動きも穏やかに整っていきます。

創業20年・延べ4万人指導
国際トレーナー資格保持・足用矯正具特許取得

根本的な改善で

楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド

YURUKU®ウォーク代表ノリコです。


プライベートで宮崎を旅していました^ ^


旅行の2〜3日前までは

旅行中ずっと大雨☔️💧という天気予報で


晴れ女と言われてきた私も

さすがに今回は無理だろうと思っていたら


初日が奇跡的に晴れ☀️、

二日目も三日目も夜中に雨が降ってくれて

全く傘をさすことなくお出かけできました❣️



初日は、阿波岐原森林公園 市民の森へ✨


ここは自然豊かで本当に気持ち良く

ずっと歩いていたい公園✨


歩いた距離は9km。

森林浴ができ、心身共にリフレッシュしました✨


森林の様子を少し撮りました。


森林の中には"みそぎ池"という

日本神話に登場するイザナギノミコト

亡くなったイザナミノミコトを追って行った

黄泉の国の穢れを祓うために

みそぎを行なったと言われる池があります。




月の光に浮かび上がる 夜のみそぎ池

(月の光だけで撮影)


この池で、

左目を洗った時にアマテラスオオミカミが、

右目を洗った時にツクヨミノミコトが、

そして鼻を洗った時にスサノオノミコト

生まれたと言われています。


神社で奏上される

↓下の祝詞の中の"阿波岐原(あはぎはら)とは

この地のことのようです。

(筑紫は九州、日向は宮崎)


『掛けまくも畏(かしこ)き

伊邪那岐大神(いざなぎのおおかみ) 

筑紫(つくし)の日向(ひむか)の

橘(たちばな)の小戸(おど)の

阿波岐原(あはぎはら)に 

禊ぎ祓(みそぎはら)へ給(たま)ひし時に 

生(な)り坐(ま)せる 

祓戸(はらへど)の大神等(おおかみたち) 

諸諸の禍事(まがこと)・罪・穢(けがれ)

有らむをば 祓へ給ひ清め給へと 

白(まを)すことを聞こし召せと 

恐(かしこ)み恐(かしこ)みも白(まを)す』


2日目にお参りしたのは

みそぎ御殿江田神社住吉神社


みそぎ御殿‥‥

私は神社に詳しくは無いのですが

すご〜くパワーを感じました‼️


祭神は 天照大御神・月読命・伊邪那岐命

伊邪那美命・級長津彦命・級長戸辺命
豊受大御神・倭姫命・瀬織津姫命。 


みそぎ池で禊を終えたイザナギノミコトが

祭場を設けた場所なのだそうです。


また、ニニギノミコトが天孫降臨の際

三種の神器を祀ったところとも言われています。


神社の周りだけ薄白〜く❓目に見え、

気のせいかと思いましたが、

少し離れて写真を撮ると写ってました✨



次にお参りしたのは江田神社

御祭神はイザナギノミコト。


ご神木のクスノキには亀さんがいます🐢



この亀さんの頭にあたるコブを撫でると

パワーアップすると言われているそうです✨


もちろん撫でてきました😆👍


ご神木も みそぎ御殿のように

少し離れて撮影すると

根元のあたりが白っぽく写ってました。


神社のボランティアガイドさんに

たくさんお話をお聞きしたのですか


みそぎ発祥神話から天孫降臨

そして初代神武天皇の誕生まで

すべて宮崎が舞台となっていることを知りました。



最後にお参りした住吉神社の御祭神は


イザナギノミコトが

"みそぎ池"の底で清めた時に生まれた

下筒男命(ソコツツノオノミコト)


中ほどで清めた時に生まれた

中筒男命(ナカツツノオノミコト)


表面で清めた時に生まれた

上筒男命(ウワツツノオノミコト)住吉三神



私にとって住吉神社とは大阪の住吉大社ですが

その元宮が宮崎の住吉神社とのことです。


これも知らなかった〜😅


二日目の歩行距離は15kmでした^ ^



最終日は宮崎神宮へ⛩ 

初代天皇・神武天皇を祀る神社。


神武天皇と言えば

奈良の橿原神宮を思い出すのですが


神武天皇が生まれ育った地は宮崎。

日本を治めるために東へ旅立ち

奈良の橿原市で初代天皇に即位されたとのこと。



格式の高さを感じる神社で

広大な敷地にとても驚かされました。 


(宮崎神宮ホームページよりお借りしました)


檜造りの灯籠が並ぶ参道は

木々のトンネルになっていて 

歩いただけで心身が浄化された気がしました✨ 


神門



拝所


五所稲荷神社


参拝者が非常に少なく

ゆっくりとお参りができました。


歩いた距離は7km。


宿泊したのは、シーガイアリゾート。



お部屋からは海も眺められます✨


みそぎ池のある森林公園を上から撮影


このホテルは36階以上のクラブフロアが

絶対オススメです✨


クラブラウンジで

チェックインもチェックアウトも済ませられ


ラウンジは朝から夜まで利用でき

ドリンクやスイーツ・フルーツ

写真のハッピーアワー時のアペタイザーも無料

お部屋のドリンクも全部無料です✨

また、宮崎に来る時はここに泊まりたいです^ ^



今回のような

歴史を紐解きながらの旅は楽しくって大好き❣️


まだまだ神話にまつわる神社⛩が

宮崎にはたくさんあり

神話の順番に巡りたくなりました。



そして、傘をさすことなくお参りできたことと

夫婦そろってたくさん歩ける体に感謝❣️



年始に大阪にある二つの

伊射奈岐神社(イザナギ神社)にお参りをし

神社の不思議についてブログを書きました。



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YURUKU®ウォーク考案者ノリコです。


イベントを控え

激しい練習をしているという

ダンサーのMさんからメッセージを頂きました。


Mさんは、YURUKUウォーカー®︎さんで

美脚オンラインサロンのメンバーさんでもあります。


数日前に、アップもそこそこに

いきなり踊ったため

ギックリ腰寸前の痛みに襲われたそうです。


完全に筋肉が良くない方向に

引っ張られているのを感じる

キーンとした痛みだったそうです。



Mさんは、

今まで習われたYURUKU®のセルフケア

オンラインサロンのエクササイズなどで

調整を試みられる前に


氣和を履いたら良いんじゃない⁉️」と

姿勢・歩行改善ルーム雪駄"氣和"

履かれたそうです。



すると何と‼️

引っ張られていた神経が

スーッと解放されたのだとか‼️


その喜びを伝えるために

メッセージを下さったのです✨



メッセージの掲載許可を頂いましたので

ご紹介いたします^ ^

ダンスイベントを控えてまして

最近練習量が増えました。


先日はアップもそこそこにいきなり踊ったので

かなり腰に来て

「これはヤバいやつ」→ギックリ腰になるやつ

になりました。 


完全に筋肉が良くない方向に引っ張られて

キーンとした痛さなので

とにかく緊張とって整えてーとしてましたが


ふと、「これ気和履いたら良いんじゃない?

と思って履いた所

見事に臀部の寄りと腹部の引き込みを感じて

引っ張られていた神経がスーゥっと解放されました

(伝わりますか?😆) 


簡単に書きましたが、本当に楽になり

痛みがあっても

無理なく体を良い位置に乗せられます

そのまま歩いてさらに整いますし

グリコ※をしながら背中の緊張もとっています^ ^ 


改めて素晴らしいものだなあと

実感しているところです。 


ありがとうございます😊 長文失礼しました。


(※グリコ:美脚オンラインサロンでの歩行練習法)



イベントを控えているのに

ギックリ腰になってしまったら

イベントに出ることができなくなってしまいます💦


がんばってこられたのに

そんな悲しいことはありません😭


氣和がMさんのお役に立ち

瞬時に楽になっていただけたこと

本当に嬉しいです❣️




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普通の雪駄ではなく
特許理論をもとに開発した姿勢改善グッズです。

レディース用

メンズ用




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リアル講座の再開は

東京名古屋大阪だけにしてましたが


2月と3月に東京大阪でイベントを開催した後

無性に福岡でも開催したくなり

先日2年半ぶりに開催。


福岡で開催したら

今度は無性に札幌でも開催したくなり

3年ぶりに札幌でのリアル講座開催を決定🌟


コロナ禍前のウロチョロぐせ再燃😆



なかなか行けませんので

以下の3講座を開講します⭐︎


7月30日(土)

呼吸力アップ(姿勢改善)講座 満席

美脚(骨盤調整)講座 満席


7月31日(日)

美腕(肩甲骨はがし)講座 残席2


会場

エレオ(EXCE-RENTAL OFFICE 大会議室


住所

北海道札幌市中央区南2条西10丁目

1000-24 TAKETOビル

https://goo.gl/maps/S66S8zUzRMgbHzW48


最寄駅

地下鉄西11丁目駅 徒歩5分

中央区役所前駅 徒歩5分

すすきの駅 徒歩9分


駐車場

タイムズ南3西10第2 徒歩1分


会場


館内の自動販売機は全て無料です❤️

講座後、講座間の休憩時間は

長めに取っていますので

ぜひお茶を飲んでお帰りくださいね✨


🟡開講スケジュール🟡

1️⃣呼吸力アップ(姿勢改善)講座

7/30(土)13:15〜14:30🆕

呼吸力アップ講座について

呼吸筋がスムーズに動くように

お一人ずつサポートします。


🆕美脚(骨盤調整)講座

7/30(土)15:00〜17:00🆕

美脚講座について

脚の良いポジション・動きを

お一人ずつサポートします。


3️⃣美腕(肩甲骨はがし)講座

7/31(日)11:15〜13:15🆕

美腕講座について

最新の調整法をお伝えします。


🔴お申し込みはこちら🔴


🍀🍀🍀🍀🍀🍀



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