根本的な改善で
楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド
YURUKU®ウォーク考案者ノリコです。
イベントを控え
激しい練習をしているという
ダンサーのMさんからメッセージを頂きました。
Mさんは、YURUKUウォーカー®︎さんで
美脚オンラインサロンのメンバーさんでもあります。
数日前に、アップもそこそこに
いきなり踊ったため
ギックリ腰寸前の痛みに襲われたそうです。
完全に筋肉が良くない方向に
引っ張られているのを感じる
キーンとした痛みだったそうです。
Mさんは、
今まで習われたYURUKU®のセルフケアや
オンラインサロンのエクササイズなどで
調整を試みられる前に
「氣和を履いたら良いんじゃない⁉️」と
姿勢・歩行改善ルーム雪駄"氣和"を
履かれたそうです。
すると何と‼️
引っ張られていた神経が
スーッと解放されたのだとか‼️
その喜びを伝えるために
メッセージを下さったのです✨
メッセージの掲載許可を頂いましたので
ご紹介いたします^ ^
ダンスイベントを控えてまして
最近練習量が増えました。
先日はアップもそこそこにいきなり踊ったので
かなり腰に来て
「これはヤバいやつ」→ギックリ腰になるやつ
になりました。
完全に筋肉が良くない方向に引っ張られて
キーンとした痛さなので
とにかく緊張とって整えてーとしてましたが
ふと、「これ気和履いたら良いんじゃない?」
と思って履いた所
見事に臀部の寄りと腹部の引き込みを感じて
引っ張られていた神経がスーゥっと解放されました
(伝わりますか?😆)
簡単に書きましたが、本当に楽になり
痛みがあっても
無理なく体を良い位置に乗せられますし
そのまま歩いてさらに整いますし
グリコ※をしながら背中の緊張もとっています^ ^
改めて素晴らしいものだなあと
実感しているところです。
ありがとうございます😊 長文失礼しました。
(※グリコ:美脚オンラインサロンでの歩行練習法)
イベントを控えているのに
ギックリ腰になってしまったら
イベントに出ることができなくなってしまいます💦
がんばってこられたのに
そんな悲しいことはありません😭
氣和がMさんのお役に立ち
瞬時に楽になっていただけたこと
本当に嬉しいです❣️