姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。 -112ページ目

姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。

不調や体型のゆらぎは、年齢のせいではなく、積み重なった生活動作がつくり出します。
そのクセをほどくと、体は驚くほど軽くなり、呼吸も動きも穏やかに整っていきます。

創業20年・延べ4万人指導
国際トレーナー資格保持・足用矯正具特許取得

根本的な改善で

楽で綺麗な体を作るいるメソッド

YURUKU®ウォーク考案者ノリコです。



名古屋(池下)で11月に

リアル講座を開講いたします。


日程は

11/26(土)13:30〜14:45

呼吸力アップ(姿勢改善)講座

11/26(土)15:15〜17:15

美脚(骨盤調整)講座


11/27(日)13:00〜15:00

美腕(肩甲骨はがし)講座

11/27(日)15:30〜17:00

3ステップ復習会

です。


名古屋で、1年前にリアル講座を復活させ

開講してまいりましたが


上記の11月の開講後は

3ステップ復習会以外の講座の

名古屋でのリアル開催は

しばらくお休みさせていただきます。


ご受講済みの方対象のフォローレッスン

3ステップ復習会は

不定期にはなりますが開催する予定です。

※オンライン開催は引き続き行います。


リアルでのご受講をご希望の方は

この機会にご参加ください。




3ステップ・リアル講座について


名古屋リアル講座

詳細・お申し込みはこちら


近々のオンライン講座


ご受講者の声・症例はこちら





【講座インフォメーション】

リアル(東京・名古屋・大阪広島)

ZOOMの開講予定を更新しました。


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根本的な改善で

楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド

YURUKU®ウォーク考案者ノリコです。



ホームページをリニューアルし

本日、公開いたしました!



コロナ禍前は

リアル講座全国行脚をしていた私。


一回出かけると

地域のハシゴをしていたので

月の半分は家に居ませんでした^^;


振り返ると、こんなむちゃくちゃなこと

よくやっていたなぁ〜と思います。


でも、伝えたい気持ちの方が勝っていたので

辛いこととは全く思っていませんでした。



そうして、

北海道から沖縄まで

約20都道府県でリアル講座を開講しつつ


各地域で伝えて下さる方が

おられると良いなと考え

全国に350名を超える

インストラクターを養成しました。



2019年末に書いたブログ


ところが、2019年の終わり頃から

コロナで外出がままならなくなり、

活動の仕方が一変❗️


2020年2月に
初の海外セミナー台湾で行ないましたが
ギリギリ行けたという感じで
その後は展開することなく止まってしまいました。



あれから、もうすぐ3年。


オンライン講座が今や当たり前になり

リアル講座が戻りつつあるとは言え、

もう以前とは全く違います!


コロナ禍前の情報はもう過去のもの。



過去があるから今の自分があるので

過去ももちろん大切ですが


私は未来に光を感じていたいから

そのためにできることをしていきたいのです。



だから、

かなりの費用をかけて作った

まだ2年半しか使用していない

ホームページではありましたが

思い切ってリニューアルに踏み切りました❗️



旧ホームページの内容を精査し、

シンプルなページにしました✨



スマホページ

PCページ


リニューアルしたホームページは

こちらです。



リニューアル中

ホームページが見られない状態になり

大変ご迷惑をおかけし申し訳ございませんでした。


今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。





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根本的な改善で

楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド

YURUKU®ウォーク考案者ノリコです。


先日開講した

福岡での3ステップ講座に

80代の方がご遠方よりご参加でした。


背中が曲がり お体を起こすことができず

足に痛みもおありで

娘のMさんに介助されながらのご入室でした。


ところが、呼吸講座の姿勢練習中

どこにも掴まらずに椅子から立ち上がれ


「立てた‥今まで立てなかったんです。」

と、信じられないといった面持ちで目を丸くされ


美脚講座の時は

さらにスッと立ち上がられ

体も真っ直ぐに起きスタスタ歩かれ


「足が痛くない!」

と、とても嬉しそうにニッコリされました✨


スタジオに入って来られた時の

しんどそうなご様子を見ておられた

他の生徒さんたちから


「スゴーい❣️」と、

拍手と歓声が湧き起こりました❣️👏


お母さまのお体を心配し

YURUKU®を勧めて下さったMさんが

「良かった‥」と、涙ぐまれていたので

私ももらい泣きしてしまいました( ;  ; )


早朝に出発され長旅の直後に

2講座連続3時間以上受講された

お母さまでしたが


最初から最後まで、

他の生徒さんとずっと一緒に練習されました。


お互いの体の変化に喜び合う

本当に素敵なクラスでした✨

(写真はピンボケですけど😂)


Mさんが、

お母さまのお言葉を代筆して下さった

講座のご感想はこちらです。



●●●●子


昨日はありがとうございました😊


家では、ボケてきたのか

頭で考えている事が足に伝わらない感じでした。


バイクでコケて、腰、お尻や足も痛い…


それなのに、昨日呼吸を受けたら

足がスッと前に出て歩けました。


方向転換も出来なくて

チョコチョコ足を出してから

向きを変えていたのに


皆さんと同じ様に向きを変えて

スタスタ歩けました。



美脚を受けてからは

O脚の足が、真っ直ぐに近くなり


姿勢も前に倒れていたのが

真っ直ぐに立てており


何かにつかまらないと

立ち上がられなかったのが

床からスッと立ち上がる事が出来ました。


娘に連れられて

訳もわからず参加しましたが

本当に良かったです。


翌朝、また、

痛くなっているかと思いましたが

痛くないです。


これからも忘れない様に体操続けます。


ありがとうございました。



Mさんとお母さまは離れて暮らしておられ

新幹線でも片道2時間近くかかります。


ご高齢で足が痛いというお母さまに

お一人で新幹線で来てもらうのは心配と

Mさんは往復700kmほどの距離を

車で送り迎えすることに決められました。


すると、またそれを心配された

Mさんのお嬢さん(お孫さん)が、私も行く!と

お二人で運転を交代しながら

講座会場まで

お母さまを送り届けて下さったのです。


今回、お母さまが変わられたのは

ご家族の愛の力

とてもとても大きいと感じました☺️



福岡での3ステップ講座のご感想を

他にもたくさん頂いているので

後日また紹介させて頂きます。




【講座インフォメーション】

Mさん母娘が受講された講座はこちら

名古屋でのリアル3ステップ全講座の開講

11月26日・27日以降、当面の間お休みしますので

ご都合良い方はこの機会に。

リアル(東京・名古屋・大阪広島)

ZOOMの開講予定を更新しました。


下の記事に、リアルでの3ステップ講座で

どういったサポートをさせて頂いているか

書いています。


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