• 【何度でも言います2】つま先を広げて立つのは…

• テレビ番組「レッツレディエクササイズ！」出演

• パンツがはけるようになりました！

• 遊び心 失いたくない

• 膝痛の60代の方に走っていただきました

• 何度でも言います

• 家族

• ハイヒールは足が辛くて当たり前？

• 原因解明☆親指をひっかけ転倒3回 骨折2回。

• 股関節脱臼で歩き方がおかしいとからかわれていた

• 本日ご参加の方へ・東京・四ツ谷ウォーキングセミナー

• 膝痛の方…歩幅を広げてとは言ってませんが

• 良いところにフォーカスしよう！

• 外反拇趾でいつも歩くと足が痛かったのに…

• タテ割り

• 生きている間に

• アラフィフ動こう！世の中変えよう！

• かなり すごいです。自画自賛。

• インスタグラムはじめました

• 8年前には思いもしませんでした

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