タテ割り | 姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。

姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。

不調や体型のゆらぎは、年齢のせいではなく、積み重なった生活動作がつくり出します。
そのクセをほどくと、体は驚くほど軽くなり、呼吸も動きも穏やかに整っていきます。

創業20年・延べ4万人指導
国際トレーナー資格保持・足用矯正具特許取得

Noriko式ウォーキングの
(4月にYURUKUウォークに改称)
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。

YURUKUウォーク
公認インストラクター養成講座を
毎月行っていますが

先輩インストラクター
(通称  クローバーさん)は
いつ参加してもOKにしています。

先日は
養成講座受講生(通称 妖精さん)が
6名なのに対し

クローバーさんは
その倍の人数ご参加。

熱気ムンムンでした。


私は どんな集団でも
タテ割りって
とても大切だと思っているんです。

受講生の気持ちが
よく分かっているのは
私ではなく
クローバーさんたち。

クローバーさんたちの
「私たちも最初は
全然できなかったけど
できるようになりましたよ^ ^」
というお声掛けで

ホッとした表情になる
妖精さんもおられます。


また 最近では
クローバーさんから
妖精さんに教える時間も
作っています。

すると
人により
できることできないことが
様々であること

自分では理解していても
うまく伝えるとなると
難しいことに

クローバーさんたちは
気づきます。

そうして
お互い学び合うことになります。


妖精さんは
クローバーさんに
いろいろ質問されます。

質問しやすいんですよね。


私も質問しやすいように
努めてますが

クローバーさんたちには
負けちゃいます^ ^


すごく
いいこと!


養成講座の
休憩時間は

同期であるとか
年齢が近いとか
妖精さんとか
クローバーさんとか
全く関係なく

なぜか
地べたに座り込み(笑)
ワイワイ
おしゃべりに花が咲きます。


嬉しいな…
と思いながらの

隠し撮り☆
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これからも
良い関係を
築いてほしいです。