• おばあちゃんと呼ばれるようになってさらに輝く☆

• 【骨盤・脚】歩きグセで たったの10m歩くだけでも・・・

• たくさん動いてるのに痩せない

• 2016年プロフィール写真撮影

• 歩けないのは 歩かないから

• おかしいなりのバランスを崩すと・・・

• 自分を知る 「そっか〜っ！」

• なぜ歩く？・・・心と身体で感じてほしい・・・

• 2016年スタート！

• 歩くだけ・息するだけのYURUKUを身体に落とし込むには

• 健脚では不足 美脚が必要

• 本当の仰向け寝

• 童心・自立

• 【ご感想】お見せできないのが残念！

• 姿勢◆無理やり変えない◆感覚を取り戻す

• ハイヒールウォーキング続き

• 久しぶりにゆっくり♪箱根 富士屋ホテル

• ハイヒールウォーキング YURUKU的には

• 【機能的◆美姿勢】猫背の練習をしましょう

• YURUKUスタートから6ヶ月！ホンマによーやった！ワクワクはさらに続く！

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