根本的な改善で楽で綺麗な体を作る
姿勢・歩き方改善メソッド
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
5月に引き続き
限定公開レッスン動画をお届け致します！
前回のレッスン動画はこちら
(5月末で終了しましたので今は視聴頂けません🙏)
デスクワークなどで
座りっぱなしの生活をされている方は
少なくありません。
そうした日常により、
背骨がスムーズに動かせなくなってしまい
座る姿勢や立つ姿勢、さらには歩き方にまで
悪影響を及ぼしてしまいます。
今回の動画は
座りっぱなしが原因で悪化してしまった
姿勢をより良くするための練習動画です。
視聴ご希望の方は
YURUKU®︎公式LINEに
ご登録の上、『座りっぱなし』と
メッセージをお送りください。
『座りっぱなし』以外の文言が
メッセージ内に入ると
返信が届かなくなってしまいます💦
その他のメッセージをお送り下さる場合は
まずは『座りっぱなし』を送信頂いてから
2つ目のメッセージをお送り下さいませ🙏
🟡YURUKU®︎公式LINEはこちらです。
ご登録が3900名さまを超えました✨
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姿勢改善法ショート動画公開
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