根本的な改善で
楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド
YURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。
3/5(日)12:00〜16:30 東京
3/12(日)13:00〜17:30 大阪
で、開講する
トータルバランス姿勢・歩き方改善講座用の
新テキストが完成！
全8ページの
カラー写真入りのテキストです。
こちらを、ご参加の方に
復習用にお渡しいたします。
(公式LINEでデータのお渡しになります)
この講座は
1dayで姿勢と歩き方について
最初から最後まで同じご参加者と
じっくり学んで頂く、日帰り道場的な講座です。
内容はこちら
たっぷり息が吸えるようになる呼吸法と
その呼吸により姿勢を改善させる方法、
骨盤の歪みや脚のねじれを解消させ
股関節や膝の動かし方を練習し
楽な歩行に繋げる方法
肩関節・膝関節・手首の関節・指の関節の
ねじれを取り
肩が開き首が起きる肩や腕の動かし方
以上の
呼吸、脚、肩腕について学んで頂いたことを
体でどう繋がるかの練習をします^ ^
できるだけ無駄を省きながらも効果的なものに
改良した取り組み方をお伝えする予定で
新テキストも
その内容で作ってあります。
また、ご受講後は
3ステップ復習会にご参加頂けます。
3ステップ復習会でも
最新の取り組み方をお伝えします。
東京・大阪ともに次回は未定ですのでこの機会に^ ^
詳細・お申し込みはこちら
どちらも残席2となりました。
【インフォメーション】
パーソナル•コンプリートコースの
2〜4月生は満席となりました。
5月生の募集は3月です。
ご受講者の声・症例はこちら
姿勢改善グッズ
特許を取得し、その特許理論をもとに開発した
雪駄・インソール・ソックスを
意匠登録いたしました。
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