根本的な改善で
楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド
YURUKU®ウォーク考案者ノリコです。
先日、オンラインで
3つの1day講座をご受講下さった方対象の
復習講座を開催しました。
復習講座ではいつも、
ご参加者お一人ずつ
うまくできないことなどをお聞きしていき
どんな練習をするか決めています^ ^
この回では、
腕や肩が気になる方が多かったので
腕のねじれを取る練習と
ねじれが取れた腕をどう使うと良いかに
時間を割き
そして、脚のねじれを簡単に取り
呼吸も軽く取り入れて
全身のバランスをとる練習をしました^ ^
講座の時はうまくできても
ご自身で練習しているとわからなくなっていく
ということは、良くあること。
せっかく学んでいただいたのに
それでは勿体無いため
こうした復習講座を不定期で開催しています。
以前と違って
今はオンラインでも開催できるので
ご遠方の方々にも
続けていくことに負担がなくなりました^ ^
また、過去ブログで
オンライン講座の良さに気づいて下さった
ご受講生のご感想をご紹介しました。
その方もご遠方の方で
今までは、時間や交通費をかけて
リアルの1day講座にご参加になっていました。
復習講座もリアルで続けていくとなると
とても大変です💦
なので、オンライン講座に
チャレンジして頂き本当に良かったです✨
今日、ご紹介する方は海外在住のSさん。
この日は、
海外在住の方が他にもおられました^ ^
Sさんも
3つの1day講座を終えてから
ご自分で続けておられましたが
だんだんわからなくなってきて
自己流の頑張りケアをしていたかも‥
と、おっしゃっていました。
Sさんのご感想はこちらです。
Noriko先生
本日は3ステップ復習会、ありがとうございました。
大変ためになりました❗️
アフター写真が全然違っていますね！
全体的に薄くなったように見えます☺️
3ステップを受けたあと、
マジメにコツコツケアをしてきましたが、
だんだんあれ、どうだったっけ？と
分からなくなって
自分なりの頑張りすぎてしまうケアに
なっていたと思います😅
今日はあらためて
ユルクやるやり方が分かって良かったです！
座り方や立ち方もバージョンアップされて
Noriko先生の進化についていけるよう
また次の復習会の機会も
参加できたらと思いますのでよろしくお願いします！
Sさん
今回とてもお体が変わられましたね！
その調子で、続けて下さいね✨
次の復習会の予定はこちらです。
3ステップ復習会
東京(都立大) 3/6(月)11:15〜12:45残席2
大阪(梅田) 3/19(日)13:30〜15:00残席3
オンライン4/2(日)10:30〜11:30🆕
↓下のの講座をご受講下さった方も
上記の復習会にご参加いただけます。
トータルバランス姿勢・歩き方講座
(日帰り姿勢改善道場！)
東京(代々木) 3/5(日)12:00〜16:30残席2
大阪(梅田) 3/12(日)13:00〜17:30 残席2
オンライン3ステップ講座
3/25(土)呼吸力アップ講座🆕
3/25(土)13:30〜15:00 美脚講座🆕
3/26(日)10:30〜12:00 美腕講座🆕
講座一覧(詳細•お申し込み)
残席1となりました
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