残席1【大阪】春のウォーキング＆マインドフルネス瞑想イベント開催

根本的な改善で

楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド

YURUKU®ウォーク考案者ノリコです。

2023年4月9日(日)に

大阪のりんくう公園で

ウォーキングイベントを開催します！！！

残席1となりました。

以前は、外歩きをするウォーキングイベントを

毎年開催しておりましたが

コロナの影響で

2019年11月に大阪で開催したきりで

3年半ぶりです😭

『大阪城公園YURUKU®︎イベントレポート！』

上のイベント後すぐに

神奈川の三浦海岸近くのホテルに一泊しての

ウォーキングイベントを企画し

実際に宿泊し

会場のご担当者とのお打ち合わせや

ウォーキングコースの視察もし、

たくさんの方にお申し込み頂いていたのに

コロナ騒動真っ只中の

2020年3月開催だったので

泣く泣く取り止めました😭ホント泣いた💧

『3月の連休にリゾートホテルで合宿イベントを開催します！』

今回のウォーキングイベントは

関西国際空港近くの「りんくうタウン駅」から

海岸沿いをのんびりウォーキングします✨

ウォーキング前には

私ノリコが歩き方レクチャーを行います👣

歩くことが一番のセルフケア✨

楽な歩き方をお伝えしますので

歩きながら身につけてください^ ^

そして、そこから徒歩で行ける

泉佐野市の指定文化財である

江戸時代に建築された町屋を

YURUKU®貸切にいたしました！

そちらで、ご参加の皆様と

心と体を癒す時間を共有させて頂きます✨

ランチもこちらで！

作りたてのお弁当🍱(お茶とコーヒー付き)を頂き

館内見学も行います。

そして、50畳ほどある大広間で

セルフケアと瞑想で体と心を癒します。

瞑想は胡座を組むことなく

楽〜な体勢で行います^ ^

YURUKU®流マインドフルネス

ゆるくボディスキャン瞑想インストラクター

長坂貴代子講師と大西真由美講師による

レクチャーあり！

その後は、女性が大好きな、おやつタイム✨

おやつは、創業明治35年の老舗和菓子店の

練りきりとお抹茶セットを予約！

ほっこりしましょう♡

このイベントが

リトリートになると良いなと思っています。

【りんくう海辺ウォーキング、江戸時代築の町屋でゆっくりセルフケア&瞑想】

🟡日時

2023年4月9日(日)10:00〜17:00

🟡場所

泉佐野市りんくう公園

泉佐野市ふるさと町屋館

りんくうタウン駅は

関西空港駅から電車で一駅なので

ご遠方の方もご旅行兼ねて

ぜひいらしてください✨

関西空港駅はJR特急はるか停車駅！

滋賀や京都の方にもお越し頂きやすいです。

りんくうタウン駅は、終点の関空駅から

JR関空快速で一駅だけ戻る形になります。

京都駅から約1時間30分

新大阪駅から約1時間

大阪駅からでしたらJR関空快速1本です。

大阪駅から約1時間

天王寺駅から約40分

南海なんば駅からでしたら

南海特急ラピートがあります。

ラピートでしたら、なんば駅から約30分、

南海線空港急行でも約40分です。

🟡スケジュール

（若干変更になる場合もあります。

雨天の場合は町屋館でのイベントに切り替えます。）

• 10:00　りんくうタウン駅集合
• 10:00〜11:30　YURUKU代表Norikoによるウォーキングレクチャー後りんくうマーブルビーチ・りんくう公園をのんびりウォーキング
• 11:30〜12:00　町屋までウォーキング
• 12:15〜13:30　ランチ(温かいお弁当・お茶とコーヒー付)
• 13:30〜14:00　館内見学・休憩
• 14:00〜15:15　和室の大広間でセルフケア&瞑想（ゆるく瞑想インストラクターによるレクチャーあり！）
• 15:15〜16:15　お抹茶とお茶菓子のおやつタイム（創業明治35年の老舗和菓子店の練りきりとお抹茶です）
• 16:15〜17:00　記念撮影その他
• 17:00〜17:10　泉佐野駅までウォーキング
• 17:10　泉佐野駅で解散

🟡服装

歩きやすいパンツスタイルで

🟡お持物

水分補給用のドリンク・必要に応じてタオルなど

全員プレゼントお持ち帰り用の袋

（20cm×10cm×10cmサイズの物が入る袋）

🟡ご参加費　お一人 8,800円（税込）

当日全員プレゼントあり！

（きっと喜んで頂けます＾＾）

ランチ時の、お弁当・お茶・コーヒー

および、お抹茶と和菓子セット、

町屋館入館・見学料、レッスン料は

ご参加費に含まれています。

（ご自宅からリンクタウン駅までと、

泉佐野駅からご自宅までの交通費は

各自ご負担ください。）

『ウォーキング＆マインドフルネス瞑想イベント現地視察に行ってきました！』

春はもうすぐそこ💗

ご参加お待ちしております！

お申し込みはこちら

 【インフォメーション】

パーソナル・コンプリートコース

本気の体改革を目指す方対象です。

1〜3月生は満席となりました。

4月生は2月に入ったら募集いたします

(若干名様の募集になります)

一生涯の体作りをサポートする姿勢改善パーソナルトレーニングコース | YURUKU®️ウォーク

トータルで姿勢・歩き方についての理解を

深めたい方へ

2023年3月姿勢改善道場スタート！

東京・大阪ともに残席2となりました

『トータルバランス姿勢・歩き方講座(日帰り姿勢改善道場！)3月開講(東京・大阪)』

ご受講者の声・症例はこちら

ご受講者の声・症例｜YURUKUウォーク考案者ノリコ＊姿勢改善・太もも痩せ・ダイエット

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