根本的な改善で
楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド
YURUKU®ウォーク考案者ノリコです。
私の二の腕、
体改革により、太ももと同様に
昔よりかなり細くなりました。
ビフォー&アフター
細くなって言われることは
食事制限しているんじゃないか❓や
力が出ないんじゃないか❓です。
私は、超自然体を目指しているし、
食べたいものを食べることができないなんて
そんなつまらない人生を送りたくないので
食事制限はしていません!
細くても太くても
ねじれた腕では力が出ない。
ねじれた脚では力が出ない。
ねじれた体では力が出ない。
ねじれていたら
カッコいい姿形にだってならない。
生きていく上ではもちろん、
何をするにも、大切なのは
まずは、楽に力が出せる体を作ること❗️
私の体は、
楽に力が出せる体作りをしてきたから
こうなりました^ ^
太い細いと形にこだわるより
そっちが先ですよーーーーー‼️
(๑•̀ω•́๑)b キッパリ
【講座インフォメーション】
名古屋でのリアル3ステップ全講座の開講は
11月26日・27日以降、当面の間お休みしますので
ご都合良い方はこの機会に。
リアル(東京・名古屋・大阪・広島)
ZOOMの開講予定を更新しました。
下の記事に、リアルでの3ステップ講座で
どういったサポートをさせて頂いているか
書いています。
パーソナル・コンプリートコース
動作のクセの改善に1年集中して頂くコース
来年1月生は11月に下のページで募集致します。
(10月〜12月生は満席となりました)
姿勢改善グッズ