根本的な改善で
楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド
YURUKU®︎考案者ウォーク考案者ノリコです。
今日は、私が運営している
２つのオンラインサロンの内の１つ、
美脚オンラインサロンの
もん友miniという20分のまとめ練習会を開催♫
この美脚オンラインサロンの正式名称は
です。 長！😆
現在、美脚オンラインサロンには
100名ほどの方がおられるのですが
サロンでの1ヶ月はこんな感じです^ ^
YURUKU®バランスB＆A(BASIC＆ADVANCE)は
2019年秋に考案し、2020年春にスタートさせたメソッド
1️⃣YURUKU®︎バランスヨガ動画配信
担当:池田みゆき講師
2️⃣YURUKU®︎バランスヨガminiレッスン
(30分ZOOM) 担当:池田みゆき講師
3️⃣YURUKU®︎バランスB＆A前月のまとめレッスン
もん友mini(20分ZOOM) 担当:私Noriko
4️⃣YURUKU®︎バランスB＆A今月のレッスン1
もん友会1(30分ZOOM) 担当:私Noriko
5️⃣YURUKU®︎バランスB＆A今月のレッスン2
もん友会2(30分ZOOM) 担当:私Noriko
6️⃣もん友miniを収録した動画を配信
担当:私Noriko
以上、動画配信2回、ZOOMレッスン4回を
色んな曜日・時間帯で練習会を行なっています。
どの練習会も20〜30分と短いので
サクッと練習できます♫
ご参加表明不要で
カメラオフ参加もOKにしているので
移動中やお仕事中、
お子さんが後ろで走り回っているなどでも
練習会に参加されています^ ^
今日、カメラオンでご参加のメンバーさんが
朝、調子が悪かったけれど
サクッと練習したら元気になられたようで
終わってから歩きに出かけたとおっしゃっていました✨
楽になったというご報告は本当に嬉しいです♡
オンラインサロンって通常は、
動画配信とライブ配信が多いと思います。
私もサロンをオープンしたての頃は
そうしていたのですが
ご参加者のお顔が見えないのが
どうしても寂しいし楽しくないので
数回やってみてすぐにZOOMに変更したのです😆
メンバーさんに
うんうん♫と相槌打っていただいたり
大きい丸🙆♀️を出していただいたりすると
めっちゃ張り切っちゃいます😆
どなたでもご入会いただけます♡
【インフォメーション】
大阪と福岡で気楽にご参加いただける
パンプス用ハーフインソールプレゼント付きの
ウォーキングイベントを開催！※ローヒールもOK。
講座予定(リアル・オンライン)
昨年、取得した特許理論をもとに開発した
姿勢改善グッズ
私Norikoのお話
