変形性足関節症との診断を受けたという
ご受講者Oさんは
足首が痛いことがお悩みでした。
変形性足関節症とは
過去の怪我や疾患、加齢により
足首の関節の軟骨がすり減り
関節に痛みを感じる状態だと言われています。
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根本的な改善で
楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド
YURUKU®ウォーク考案者ノリコです。
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Oさんは
YURUKU®を見つけて下さってから
私が開講している
オンライン無料講座に何度かご参加に
なっていたのですが
痛みも出ているし
「そろそろ本腰入れなきゃ❗️」と
本講座をご受講になることに決めたと
おっしゃっていました。
足首が痛いということでしたが、
本講座がはじめてでいらしたので
体作りの基礎となる
姿勢の取り方と呼吸法の両方を学んで頂く
呼吸力アップ(姿勢改善)講座に
ご参加になりました。
YURUKU®には 、Oさんのように
足首・膝関節・股関節・腰などに痛みがあり、
受講される方がたくさんいらっしゃいますが
その痛みが
バランスが悪い姿勢で過ごされていたことが
原因だったことが本当によくあり、
講座中に痛みが取れる方は少なくありません。
Oさんも、姿勢の取り方の練習中に
「痛くない」と、おっしゃっていました。
では、ご感想です。
❤︎❤︎❤︎❤︎です。
正しい姿で立つということに
少しず違和感を感じなくなってきました。
椅子に座った時も
これまでどうしたら真っ直ぐに座れるのか
悩んでいましたが、解決しました。
自己流になっていかないか
心配ではありますが
しばらくの間は
頂いたテキストを見て
最初からやってみるといいでしょうか？
今まで色々あって
眉間に縦皺が入ってしまってましたが
今日の講座をきっかけに
笑顔で（口角をあげて）いようと思いました。
変わるわよ〜👉
Oさん
しはらくは、今までのクセが
顔を覗かせてきてしまうと思いますが
少しずつ、講座でお伝えしたバランスを
体で覚えていかれてくださいね！
おっしゃるように
笑顔で過ごされるとさらに良いですね✨
そして、バランスに慣れたら、
足首が痛くなることが今後無くなるように、
脚のねじれについても学びにいらして下さい^ ^
Noriko
近々の呼吸力アップ(姿勢改善)講座と
美脚(骨盤調整)講座、美腕(肩甲骨はがし)講座
予定は以下です。
リアル(東京2/26満席、名古屋4/3)
オンライン(3/10木、3/19土、3/23水、3/27日)
講座一覧
YURUKU®︎最高峰の講座"ライフ講座"
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もう、そろそろみんな気づきましょう。
昨年、取得した特許理論をもとに開発した
姿勢改善グッズ
