根本的な改善で
楽で綺麗な体を作るメソッド
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
暇さえあれば、逆立ちをして
じーっと止まっている変な子だった私。
じーっと止まっている変な子だった私。
そんな私が中学生になって
入部したクラブは体操部。
入部したクラブは体操部。
本当は陸上部に入るつもりでしたが
「陸上部に入る!」と、母に言ったとき
真っ黒に日焼けして
男の子みたいな私をとても心配した母は
「これ以上 黒くなったらどうするの!?」
と 大反対しました。
ダメ!と言ったらダメ!の母。
その反対を押し切るのも面倒くさかったし
押し切るほど
"絶対陸上部!"という気持ちもなかったので
じゃあ・・・と
逆立ちも好きだった私は
室内での練習だから母も文句を言うまいと、
体操部に入ったというわけです^^;
体操部に入ったというわけです^^;
入部して気づいたことは
私には部活は向いていないということ。
昭和50年代。
上の言うことは絶対でした。
間違っていても絶対。
いわゆるピラミッド型の世界を
そこで思いっきり味わい
自由を愛する私には息苦しかったのです。
だから、進学した高校では
そういう世界の無い
先輩がニコニコ優しく平和な
サークルのような文化部に入りました。
自由な校風として有名だったその高校も
大好きでした。
当時「牧場」なんて言われていました。
でも、そこは進学校だったので
『自由とは責任を意味する』
という言葉の通り
何も強制されないことは
自分の管理能力を試されることだと
理解しました。
高校の一年後輩には
女優の沢口靖子さんがいました✨
入学当初から、
「めちゃくちゃ可愛い子が入ってきた!」
と、校内大騒ぎでした^ ^
ほんとに可愛かった✨
その一方で
真っ黒に日焼けした
男の子みたいな女の子には似合わず
幼少の頃から
男の子みたいな女の子には似合わず
幼少の頃から
高校でサークルのような文化部に入ったことで
ピアノ練習に、より集中するようになりました。
ピアノも脱力がうまくないと
しっかりと音が出せないし
綺麗な音も奏でられないため
綺麗な音も奏でられないため
そうした訓練も受けました。
私は、こういう
黙々とひとりで何かを探求するのが
昔から好きだったのかもしれません。
このように
私はこれまで知らず知らずのうちに
YURUKU®で提唱している
「力を抜く」「バランスを取る」
「力を抜く」「バランスを取る」
「淡々と日々繰り返す」
ということに長時間費やしてきたのです。
この大学で、学科は違いますが
一つ年上の夫と出会いました。
20歳の時です。
続く
想像してなかった人生