根本的な改善で
楽で綺麗な体を作るメソッド
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
私のストーリーを
以前書いたことがあるのですが
新たに1から書いていくことにしました。
両親に強く願われて
1964年東京オリンピックの年に
大阪府豊中市で生まれた私。
子供の頃
男の子と間違われるほど
やんちゃでお猿さんのような女の子でした。
鉄棒を見つけては
グルングルンと激しい連続逆上がりで
スカートをしょっちゅう破り
小学生の時、学校代表選手に選ばれ
陸上競技会に向けての特訓を受けました。
その時、とても辛くて気が重くなる練習があり
何とか楽にできないものかと試行錯誤し
力を抜くことを体で覚えました。
当時は、逆立ちにも凝っていました。
ある日
ボーっとテレビを見ていると
体操のお兄さんが
小学生の女の子に逆立ちを教えていました。
その子が
壁も何も無い所で
つま先までスーッと伸びた
美しい逆立ちで止まっていました。
これには衝撃を受け
「私もできるようになりたい!」
そう思い
体操のお兄さんが話す倒立のコツを
必死で覚え
壁倒立から始めました。
顔を真っ赤にして 何度も何度も
テレビの女の子のように
美しく止まれるポジションを探しました。
来る日も来る日も練習し
ついに
そのポジションを見つけたのです!
そして、壁が無い所でも
できるようになりました。
ご存知ですか?
倒立でバランスがうまく取れた時
本当にピターッと体が止まるのを。
無になれるというか・・
その不思議な感覚が面白くて
暇さえあれば
逆立ちをして
じーっと止まっている変な子でした。
男の子と間違われるほど
やんちゃでお猿さんのような女の子でした。
鉄棒を見つけては
グルングルンと激しい連続逆上がりで
スカートをしょっちゅう破り
太ももにはその頃の跡が残っています。
無茶なことをして
怪我ばかりしていたので
4つ上の姉にいつも呆れられていました。
竹馬も大好きで
だいたいは普通には乗らず
男の子と高さを競い
階段を使って乗っていたか、
速さを競って走っていたか、
竹馬ケンケン生き残り勝負をしていました。
小学生の時、学校代表選手に選ばれ
陸上競技会に向けての特訓を受けました。
その時、とても辛くて気が重くなる練習があり
何とか楽にできないものかと試行錯誤し
力を抜くことを体で覚えました。
当時は、逆立ちにも凝っていました。
ボーっとテレビを見ていると
体操のお兄さんが
小学生の女の子に逆立ちを教えていました。
その子が
壁も何も無い所で
つま先までスーッと伸びた
美しい逆立ちで止まっていました。
これには衝撃を受け
「私もできるようになりたい!」
そう思い
体操のお兄さんが話す倒立のコツを
必死で覚え
壁倒立から始めました。
顔を真っ赤にして 何度も何度も
テレビの女の子のように
美しく止まれるポジションを探しました。
来る日も来る日も練習し
ついに
そのポジションを見つけたのです!
そして、壁が無い所でも
できるようになりました。
ご存知ですか?
倒立でバランスがうまく取れた時
本当にピターッと体が止まるのを。
無になれるというか・・
その不思議な感覚が面白くて
暇さえあれば
逆立ちをして
じーっと止まっている変な子でした。
続く
想像してなかった人生