YURUKU®︎代表Norikoです。
今日は、オンラインサロンのお話です。
YURUKU®︎が初めての方にも
ご参加いただける
美脚オンラインサロンのほかに
ライフ・オンラインサロンという
ほとんど告知していない
ライフ講座修了生の方限定のサロンを
運営しています^ ^
今日は、ライフ・オンラインサロンの
今月2回目の練習会でした。
毎月、小1時間×3回
私がホストとなりオンラインで
メンバーさんと一緒に練習をし
その3回分の練習会を収録した
まとめ動画を毎月配信しています。
練習会では
メンバーさんたちのお話をお聞きして
必要だと感じる練習を行なっています。
現在、行なっているのは
YURUKU®︎を2年以上前からご存知の方には
お馴染みの
美脚ケア・通称"火起こし"を極める練習。
火起こしは、YURUKU®︎で
最も難しいと言われるセルフケア😅
今は、基礎から省いています。
ですが
"火起こし"を極められたら最高！👍と
私は思っています^ ^
セルフケアを効果的にする方法は
良いバランスの姿勢で取り組むことに
尽きるのですが
"火起こし"は特に
体の課題にぶつかるセルフケアなので
セルフケアを効果的にできるようにする
練習自体が
体の課題を知り
その課題をクリアしていく
大切な体作りになるからです。
自分で作ったセルフケアなので
"火起こし"の体勢は
色んなパターンで再現できます。
今、ライフ・オンラインサロンでは
その色んなパターンで練習していて
メンバーさんそれぞれに
ご自身に合うパターンを
見つけて頂きたいと思っています。
こうして
最も難しいと言われる"火起こし"を
色んなパターンで行なっても
メンバーさんたちがついてきて下さることが
とても嬉しいです✨
ライフ講座の修了生の方、
および
頭部の歪み解消講座ご受講済みの方で
ライフ・オンラインサロンの
ご参加方法がわからない方は
公式LINE@までメッセージをくださいね！
暑いので、最近は
ノースリーブYURUKU®︎ウェアです😊
私Norikoが開発した姿勢改善グッズ
姿勢・歩行改善ルーム雪駄『氣和』
お申し込み受付中
足裏バランス・YURUKU®︎ルームシューズ
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9月4日(土)東京
9月11日(土)大阪
それぞれ
呼吸力アップ講座と美脚講座を
リアルで連続開講します！
連続受講がお勧めな理由はこちらに書きました。
リアル呼吸力アップ講座
ZOOM呼吸力アップ講座
リアル美脚講座
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