”体操が出来なくても、効果があった体操” | YURUKU®︎考案者ノリコ*背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

YURUKU®︎考案者ノリコ*背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

根本的な改善を目指す体作り『YURUKU®︎ウォーク』を考案。
不調や体型悪化の原因『背骨のねじれ』を生む日常動作のクセを紐解き、ツラいトレーニング0で姿勢改善に導くパーソナルトレーニングを行っています。

指導歴19年・延べ4万人以上。
足用矯正具の【特許】取得。

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える
YURUKU®︎代表Norikoです。

ぜひ読んでいただきたいブログがあります。

必要な方に届けたくてYouTubeに公開し
インストラクター有志が
ずっと無料でレッスンを行なっている
椅子ゆるく®︎体操のお話です。


4/4(日)10:30〜11:00
私も無料ZOOMレッスンを行なう予定です。

現在、250名を超える方にお申込み頂いています。
まずは、多くの方に紛れて練習してみたい方はこの機会に。
(本日、お申し込み締め切りです)

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