YURUKU®︎代表Norikoです。
今日のお話はこちら
お子さんがおられる方で
「子供の口呼吸が気になる」という方は
たくさんいらっしゃると思います。
「鼻で息をするのよ」と
教えておられる方も少なくないでしょう。
ですが
"鼻呼吸もどき"のママが伝える鼻呼吸は
やはり"鼻呼吸もどき"💧
油断している時や寝ている時は
口呼吸に変わっている可能性が高いです。
また、口を閉じていたとしても
"鼻呼吸もどき"は口呼吸と
呼吸の質は、さほど変わりません。
1週間前に呼吸力アップ講座を
受講されTさんが後日談をお送り下さいました。
Tさんには発達障害のお子さんがおられます。
お子さんは、口呼吸で
夜中に歯ぎしりをしていたそうです。
歯医者さんでも
六歳臼歯が生えてくるころの
歯ぎしりは仕方がないと言われ
半ば諦めていたとのこと。
ところがなんと！
Tさんご自身がが"鼻呼吸もどき"を
"鼻呼吸"に変えて
お子さんと一緒に練習をしたら
夜中の歯ぎしりが無くなり
その後、大学病院の障害者歯学部で
「指摘するところが無いくらいきれいに生えている」と褒めて貰えたそうです！
前回いただいたご感想はこちら
今回いただいたご感想はこちら
noriko先生、こんにちは🙋
呼吸講座の感想で
いっこ大事な話を伝えるのを忘れてました💦
あの後、発達障害の息子にも呼吸の仕方を教えて
朝起きた時と夜寝る前に一緒に練習していました。
息子はガッツリ口呼吸の子なので
かなり前から
食べるとしゃべるは、お、く、ち♪
息をするのは、お、は、な♪
と歌いながら、刷り込ませていたんですが笑
教えていた私自身が鼻呼吸もどきだったので
息子にきちんと教えてあげられてなかったんですね😅
それが、練習をするようになってから
夜中の歯ぎしりがなくなって
先日
大学病院の障害者歯学部で診てもらった時も
指摘する所が無いくらい
きれーーーに生えてますわ(^^)
と褒めて頂けました🙌
前回、3ヶ月前の検診の時には
6歳臼歯の生えてくる頃は
歯ぎしりするのは仕方ない、と言われてたので
時期を待つしかないのかな
半ばあきらめてたんですが、出来る事が有るんだなと嬉しくなりました✨
これ、1週間以上前の話なんです💦
遅くなりましたm(_ _)m
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
お子さんの呼吸が気になるママ
まずは、ママが良い鼻呼吸が
できるようになりましょう！！
✅朝起きた時、喉が渇いている
✅呼吸が浅い・息を止めている時がある
✅ぽっこりお腹が気になる
✅内臓が下垂している
✅なかなか反り腰が改善しない
✅呼吸が浅い・息を止めている時がある
✅ぽっこりお腹が気になる
✅内臓が下垂している
✅なかなか反り腰が改善しない
✅シンクにお腹をつけて洗い物をしている
など該当する方は
など該当する方は
意識して口を閉じ舌を上げて呼吸しておられても
鼻呼吸になっていない可能性がとても高いです。
鼻呼吸になっていない可能性がとても高いです。
鼻呼吸もどきについてのお話はこちら
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