YURUKU®︎代表Norikoです。
昨日の練習会のご感想を
公式LINE @にお送り頂きましたのでご紹介いたします。
無料練習会についてはこちらです。
https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12630793684.html
☘☘☘☘☘
Noriko先生へ😃
本日の感想です！
動画会員の為のzoom練習会に参加出来て、とても良かったです！
ブログ読みましたが、最近忙しくしてて、ケアもやっつけ仕事みたくなってたんです。
精神を研ぎ澄ます事もせず、好きなアーティストのライブDVD見たりしながらで(かなり激しい😅)、テキトーにやればいいんだよね、なんて感じで。
テキトーの意味を履き違えてました(汗)
そしてそして、張り切り過ぎてた事にも気づけました！
思いっきり緊張させてました😱☀️
こんなにユルくていいんだ～、今まで何をやってたんだろう、って。
般若顔にならないってのも、今の私には響きました！般若顔になってたらブチ切る！ってのも笑えました😂
最近、ちょっと悩み事があり、そんな顔になってる事が多かったんです。
でも、眉毛を伸ばすをして笑ってみたら、悩みが軽くなりました！
神経を研ぎ澄ます😌大切ですね。
動画会員の為の練習会が出来て本当に良かったです👍️
次も楽しみにしてます！
☘☘☘☘☘
今日は、ありがとうございました。
いつもこれであってるのかな⁉️
もっとちゃんとしないといけないかな⁉️と思いながらしていました。
一度やっていることもあり、わかりやすく
また、ゆっくり丁寧にお話いただいて、
ここはやり過ぎていたな～とか
力が入りすぎてるな～とか
気づくことができました😞💦
気持ちをゆっくり、心研ぎ澄ましやってみようと思います。
せっかちな私ですが😅
これで、少しは首の痛みがとれたらいいなと思ってます。
今日は、ありがとうございました😆💕✨
☘☘☘☘☘
ZOOM練習会、ありがとうございました。
動画を見ながらも「これ、なんか正しくないんやないかな？」と
思いながら取り組んでいましたが・・・。
しっかり違ってました！
こんなんでいいのか？と思うくらいの加減でよかったのですね？
全然 効いてる感覚はないのですが、でも肩の位置とか変わってるし。
太もも回しも姿勢の取り方も、これまた違うことをやってたかな？
本当、びっくりです。
改めて正しい方法を教えていただき、ありがとうございました。
☘☘☘☘☘
Yさん、Tさん、Sさん
ご感想をありがとうございました！
また、一緒に練習しましょう^ ^
🟡何から受講したらいい？
🟡YURUKU®姿勢改善ルームシューズ発売！
🟡アメブロ フォロー歓迎です❤️
読者さんが4000名を超えました
🟡 YURUKU®公式LINE@フォロー歓迎です❣️
ご登録が2900名様を超えました
🟡YURUKU®YouTubeチャンネル
🟡Noriko取材・セミナー履歴
🟡YURUKU®︎ライフ講座 NEW
🟡YURUKUバランス®︎ヨガ養成講座 NEW
🟡講座一覧 ZOOM講座とリアル講座
🟡 YURUKU®オンラインサロン
第1期メンバー募集中です❣️
🟡私Norikoの体の変化についてはこちら