歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
YURUKU®︎には
ヨガやピラティスなど
フィットネスインストラクターの方も
レッスンにいらっしゃいます。
ご自身のフィットネスの生徒さんにも
YURUKU®︎を伝えられるようになりたいと
インストラクター養成講座に
参加される方も増えてきました。
大人気のYURUKU®︎ヨガを
開講している池田みゆき講師も
インストラクター歴30年近いバリバリの
現役フィットネスインストラクター。
YURUKU®︎ヨガご受講者のご感想
YURUKU®︎を半年ちょっと前に知り
身体改革を続けている
ヨガ講師のウォーカーさんが
同じくヨガ講師でもある
YURUKU®︎インストラクター
伊藤 麗花講師の基礎の復習講座に
参加されました。
麗花講師の復習講座を
受講したきっかけは
リレーメルマガ
新それぞれのYURUKU®︎の
麗花講師のお話を読まれ
「自分と似ている」と感じられたからです。
YURUKU®︎を始める前に
色々と身体作りのトレーニングを
されてきた方ほど陥ってしまう
YURUKU®︎が身につきにくい失敗は
無意識のうちに
筋肉を
コントロールしようと
してしまうこと。
無意識なので
実はとてもやっかいなのです。
頭では理解しているのに
身体がそれに反することを
してしまうのです。
麗花講師のように
その失敗を繰り返してきた講師だからこそ
伝えられることがあるのです。
それぞれのYURUKU®︎を
配信することにした理由は
YURUKU®︎で様々な状態の方が
元気になっていることを知って
希望を持たれる方が増えたらいいな。。
ご自身にぴったりの講師を
選んで頂きたいな。。
という思いからです。
運動が大嫌いだった人
バリバリのアスリートだった人
かなりの不調で引きこもっていた人
自分が嫌いだった人
などなど まさにそれぞれです。
みんな、カッコつけずに
ありのままを書いています。
それは、ありのままの自分を
受け入れることができた人たちだから
できることでもあります。
それぞれのYURUKU®︎読者登録はこちら
あなたにぴったりの講師が
見つかりますように。
麗花講師のブログ🌟
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