歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
北海道 旭川の
公認インストラクターで
元プロのスノーボーダー
西長みっこ講師が
北海道マラソン2017
見事 完走!!!
今から2年前の
2015年9月に
旭川から東京の
インストラクター養成講座に
通い始めた みっこ講師。
プロ時代に
前十字靭帯を両膝断裂し
引退後も膝痛を抱えたままの
生活をしていました。
「膝が痛いのは当たり前」
「年をとったら車椅子かな〜」
と 一生付き合う気でいたようです。
その状態から
YURUKU®で膝痛を克服し
2016年6月に濱矢先生の
YURUKU RUN講座を受講。
それから走ることに目覚め
いつしか
フルマラソン完走を目指すように。
ちょうど一年前の
2016年8月に
北海道マラソンを走るも
時間切れで
28.2㎞で
残念ながら強制収容。
でも
階段の上り下りでも
膝が痛かった人が
28キロも走って
膝が何ともないと言っていたので
それだけでも凄い!と
話していました。
ところがその後
みっこ講師の挑戦は続き
2016年11月
ついに
作・AC真駒内フルマラソン完走!
膝痛を抱えた状態での
YURUKUスタートから
たったの1年2ヶ月です。
さらに驚いたことは
42.195キロ走ったのに
やはり膝は何ともなく
翌日 名古屋で開催した
YURUKU®︎ウォーキングイベントに
普通に参加していました。
そして
2017年3月には
名古屋ウイメンズマラソン完走!
今回で
フルマラソン完走
4回目です。
北海道マラソン完走後
自分で車を運転して
旭川まで帰ったそうです。
恐るべし(o_o)
もう一度言いますよ。
彼女は
前十字靭帯 両膝断裂し
再建手術をしているのです。
本当に素晴らしい!
みんなの希望です‼️
みっこ講師の講座一覧
■YURUKU®のセミナーについて
どんなセミナーがあるの?
何から受講するの?
メルマガ読者登録
『それぞれのYURUKU®』
YURUKU®考案者Norikoと
公認インストラクターたちが
カッコつけずに ありのままに書いた
リレー メールマガジンです。
【人気記事まとめ】
Norikoの身体の変化や考え方
姿勢や歩き方・美脚・ダイエット
身体の不調についての あれこれ
▼▼▼
◆information◆
YURUKU®無料会員登録
YURUKU®セミナーについて
Norikoセミナー一覧
YURUKU®公式セミナー
◾︎ご受講者の声
◾︎Norikoの身体機能について
◾︎Norikoの変化
◾︎YURUKU®の歴史
◾︎YURUKU®って何?
