YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
インストラクターの中に
YURUKU®に取り組む前は
体の痛みで
病院で定期的に
筋肉弛緩剤の注射を
打っていたという人がいます。
1回に3箇所打ったとのことですが
それはそれは
体がキューッとなるほど
怖いし痛かったそうです。
でも
注射を打たないと
体がもたないので
我慢をしていたそうです。
注射で一時的に
痛みを和らげることはできますが
痛みがなくなるわけではありません。
そのため
いつまで‥という期限はなく
ずっと注射を打つために
通院し続けなければなりません。
そんな中
YURUKU®を見つけ
いくつか講座を受講し
YURUKU®に希望を感じたとのことで
思い切って
インストラクター養成講座に
参加してくれました。
インストラクター養成講座
初日は
他の受講者と同じように
しゃがんだり
仰向けに寝たりすることができず
ヨガマットなどを使って
痛くない体勢で
取り組んでもらうように
工夫しましたが
2回・3回と回を追うごとに
できなかったことが
できるようになり
4回目には
みんなと同じことが
問題なく
できるようになっていました。
最終日の打ち上げで
注射を打っていたお話を
初めて聞きました。
ずっと打ち続けなくてはならない
そう思うと
本当に辛かったようです。
それが
もう打たなくても
大丈夫になったと。
その言葉を聞いて
私は涙が出ました。
『体を変える』
という言葉を良く使っていますが
YURUKU®では
その人本来の姿に変える(戻る)
お手伝いをしています。
変えていけるのは
私たちインストラクターではなく
ご自身だけです。
自分の体を
自分で守り
ともに
より良く生きましょう！
■YURUKU®のセミナーについて
どんなセミナーがあるの？
何から受講するの？
メルマガ読者登録
『それぞれのYURUKU®』
YURUKU®考案者Norikoと
公認インストラクターたちが
カッコつけずに ありのままに書いた
リレー メールマガジンです。
【人気記事まとめ】
Norikoの身体の変化や考え方
姿勢や歩き方・美脚・ダイエット
身体の不調についての あれこれ
▼▼▼
◆information◆
YURUKU®無料会員登録
YURUKU®セミナーについて
Norikoセミナー一覧
YURUKU®公式セミナー
◾︎ご受講者の声
◾︎Norikoの身体機能について
◾︎Norikoの変化
◾︎YURUKU®の歴史
◾︎YURUKU®って何？