YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
遠くまで
楽に歩くことができるように
体と対話していたら
不調がなくなりました。
ただそれだけ。
遠くまで
楽に歩くことができるように
体と対話していたら
脚がまっすぐになりました。
ただそれだけ。
遠くまで
楽に歩くことができるように
体と対話していたら
前に進むことに
躊躇しなくなりました。
ただそれだけ。
やってきたことは
不調改善のための
努力じゃない。
スタイルアップするための
努力じゃない。
前向きになるための
努力じゃない。
ただただ
体の声を聞きながら
遠くまで楽に歩くための
体の機能を呼び覚ましただけ。
今もなお
自分の体の声を
聞き続けています。
レッスン中は
生徒さんの体の声を
生徒さんと一緒に
拾うことができればいいなと
思いながら
サポートさせて頂いています。
体の声を無視して
結果を求めると
どれも叶いません。
昔
私が散々行ってきたことです。
「太い足がイヤ！」
と 思ってましたが、
太い足にしていたのは
自分自身の日々の動作。
体の声を
完全に無視していました。
今は
たくさんのことを
教えてくれている体に感謝し
日々 過ごしています。
歩くことは生きること
■YURUKU®のセミナーについて
どんなセミナーがあるの？
何から受講するの？
メルマガ読者登録
『それぞれのYURUKU®』
YURUKU®考案者Norikoと
公認インストラクターたちが
カッコつけずに ありのままに書いた
リレー メールマガジンです。
【人気記事まとめ】
Norikoの身体の変化や考え方
姿勢や歩き方・美脚・ダイエット
身体の不調についての あれこれ
▼▼▼
◆information◆
YURUKU®無料会員登録
YURUKU®セミナーについて
Norikoセミナー一覧
YURUKU®公式セミナー
◾︎ご受講者の声
◾︎Norikoの身体機能について
◾︎Norikoの変化
◾︎YURUKU®の歴史
◾︎YURUKU®って何？