別に走れなくてもいい? | YURUKU®︎考案者ノリコ*背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

YURUKU®︎考案者ノリコ*背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

根本的な改善を目指す体作り『YURUKU®︎ウォーク』を考案。
不調や体型悪化の原因『背骨のねじれ』を生む日常動作のクセを紐解き、ツラいトレーニング0で姿勢改善に導くパーソナルトレーニングを行っています。

指導歴19年・延べ4万人以上。
足用矯正具の【特許】取得。

歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。


RUN&WALK講座は
大人も子供も参加できる講座です。

親子でご参加の方が

子供のためにと思って
参加したのに
自分自身が真剣になった

と おっしゃっていました。

この方は
すでにYURUKUウォーカー®なので
歩き方の基本はご存知です。

ですが
走るコツはご存知ありません。

走ることは
私は別にいいけど
子供は知ってるといいよね…
くらいに思っておられたようです。

それなのに
真剣に取り組まれたのです。

走り方を学んでも
もしかすると この先も
走る機会は無いかもしれません。

でも
大人になっても
走りたくなったら軽やかに走れる!
なんて 素敵なこと!


私は小学生の時
走ることが好きだったので
大人がどうして走りたがらないのか
不思議でしたが

大人になると
スポーツでもしない限り
子供の頃のように
走ることをしなくなっていきます。

だけど
軽やかに走れていた時の
思い出は
心に残っているのですよね。


我が家の愛犬
黒ラブのロンくんは
もうすぐ14歳。

ラブラドールの14歳は
なんと
人間だと113歳ぐらいだそうです。

もう昔のように
速く走ることができません。

若い頃は
当たり前にできていたことなのにね。。

でもね
ロンくん 毎日
走っているのです。

夢の中で

走れなくなった頃から
毎日毎日
夢の中で走っているのです。


この動画を
犬が大好きな方が集まる
非公開のFacebookグループで
投稿したところ

1700以上 いいね!をいただき
コメントも200を超え
本当に驚きました。

ロンくんの
寝ながらダッシュは
可愛いのですが
切なくもあります。

コメントの中には
ご自身が車椅子生活が長いけれど
歩くことを諦めずリハビリ頑張ります
と おっしゃる方や

歩けなくなったお母様が
歩いたり走ったりする夢を見られる
と おっしゃる方も。

そして
私たち人間も
走れるうちは華ですね
だから走ります
コメントをくださった方もおられました。


別に走れなくてもいい?

歩くこともそうですが
できなくなった時に

できることの
素晴らしさを知るのだと思います。


歩くことも
走ることも

できるうちに
いっぱい楽しもう!


4/15(土)
札幌 RUN&WALK講座
残席わずかとなってまいりました。
親子5組・大人5名様です。




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