自分自身が見るのは細かいところ 他人が見るのはざっくり全体 | 姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。

姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。

不調や体型のゆらぎは、年齢のせいではなく、積み重なった生活動作がつくり出します。
そのクセをほどくと、体は驚くほど軽くなり、呼吸も動きも穏やかに整っていきます。

創業20年・延べ4万人指導
国際トレーナー資格保持・足用矯正具特許取得

歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。


今日は名古屋で
呼吸&ウォークセミナーでした。

集合写真を撮るのを
忘れてしまってのですが

たくさんの方にご参加
いただきました^ ^

セミナー後に
ご参加者とお話していて
感じたことは

自分自身が見るのは
細かいところ

他人が見るのは
ざっくり全体

ということ。


シミとかシワとか
気にする人多いですが

他人がよく見てるのは
そんなところではなく
全体の印象


鏡に顔を近づけて
シミシワのチェックするより

全身映る鏡で
全身チェックしたほうが
ずっといいです!

それも前じゃなく
横向きや後ろ向き。

ここ
チェック漏れ多いです。


全体のバランスを整え
あとは笑っておく^ ^

そしたら完璧!
好印象♡

と 思いません??

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*Norikoと濱矢先生との
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RUN&WALK4/15(土)札幌
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