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美的★野菜の知恵袋♪

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豆腐マイスター
おから味噌マイスター
山梨を中心とした観光やランチ情報、お野菜・果物を使った簡単レシピ。

こんばんは。


今日も来てくださって、ありがとうございます。Wハート


河口湖のラベンダーで癒された後、


伺った場所は、富士吉田市!


富士登山の入口の場所です。富士山



富士吉田市といえば、吉田うどんが有名です。


先日も、テレビ番組で紹介されていましたが、


市内に60店舗以上のお店がありますが、


そのうどんを道の駅のイートインコーナーでも頂けます。



吉田うどん


吉田うどんの特徴は・・・


とにかく、硬いくらいのこしです。


毎日、手作りされるもので、


道の駅でも自家製面を提供してくれます。




吉田うどん


中に入り、自販機でチケットを購入すると、


調理室へ連動され、番号を呼ばれます。


写真は、肉うどんでしたが、


キャベツやわかめのトッピングされたうどんも


提供されます。


器には、ゆるキャラのデザインも・・・



吉田うどん


お水を入れるコップは、富士山型・・・


このコップは、お土産コーナーで売られていますよ。


手軽に楽しむなら、道の駅は便利!


忙しい方、お昼時を逃した型には、


ありがたい場所なのです。



富士吉田観光にぜひ~



 

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出逢えたことに感謝

こんばんは。


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今日は暑い一日・・・


山梨県甲州市では、38.8度だったそうです。


体温以上の暑さで大変でした。泣



先日、河口湖へ行った時のお話・・・


ここは涼しい場所として、訪れる方も多いのですが


おいしいパン屋さんも多いのです。


その中で、一番お気に入りのパン屋さんが


スローガーデン 砧さんです。



天然酵母パン☆スローガーデン 砧


普通の民家ですよね。


中へはいっても、普通の民家・・・



天然酵母パン☆スローガーデン 砧


普通のお宅の玄関を入った感じなのです。


一歩入ると、イートインコーナーがあります。



天然酵母パン☆スローガーデン 砧


その横にパンが売られています。


熟成パンもいい感じ~



天然酵母パン☆スローガーデン 砧


一番人気のナッツショコラ


おいしいですよ~



天然酵母パン☆スローガーデン 砧


天然酵母パンならではの感じ・・・


どれもおいしいです。



天然酵母パン☆スローガーデン 砧


ドライフルーツたっぷりのパンやサンドイッチにぴったりのパンなど


おやつパンじゃないものが多いけど、


ハード系が好みの方なら大満足のお店です。



駐車場の車のナンバーは、横浜、品川など首都圏からのお客様を見かけますよ。


山梨観光、河口湖観光のおともに、ぜひおすすめします。クラッカー


ただし、営業が金、土、日だけで売り切れ御免なので、


午前中に訪問されることをおすすめします。


スローガーデン 砧さんのHPはこちら


⇒★★★



 

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出逢えたことに感謝

こんばんは。


今日も来てくださって、ありがとうございます。


今日も36度超えの甲府地方でした。


暑かった・・・


みなさま、いかがお過ごしでしょうか。


こんな時間の更新となりましたが、


お付き合いいただけたら嬉しいです。




先週末、久しぶりに両親を連れて、


河口湖へ行ってきました。


ちょうど、ラベンダーまつり開催中で、


とってもきれいでいい香り~



河口湖ラベンダーまつり


富士山に雪がないとちょっと寂しいけれど、


夏だから仕方ないですね。


遊歩道を歩くと、ラベンダーの香りに包まれて、


本当に癒されます。



河口湖ラベンダーまつり


週末だったから、観光バスもたくさん来ていました。


ここへ来たら、やっぱりブルーベリーソフト



ブルーベリーソフト


暑いから、すぐ溶けちゃいそう・・・


花の小径を歩くと、ダブル富士・・・



河口湖ラベンダーまつり


天気予報では、曇り予報だったから、


あまり期待せず出かけましたが、


この眺望でとっても得した気分でした。



河口湖ラベンダーまつり、大石公園会場は今週末まで。


八木崎公園会場は7月18日まで。


河口湖ハーブフェスティバルはこちら。


⇒★★★  



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こんにちは。


今日も来てくださって、ありがとうございます。♡


ブログの更新が、1週間も滞っておりました。泣


いつもながら、失礼しました。


本日もお付き合いいただけたら、うれしいです。



先週末も恵林寺での坐禅会へ伺いました。


入口では、蓮の花が開花・・・


きれいなお姿で迎えてくれました。アップ



7月の恵林寺


朝6時からの坐禅でも、そろそろ暑くなってきました。


それでも、気持ちよく坐れました。



坐禅会の後、講話がありました。


講話の中でのお話・・・


自分を律して、心を見つめ、


自分の力で答えを見つめることが大切だとか。


人に教えてもらうことではない・・・


そのために、常に心を見つめる・・・



できそうで、なかなかできないことかもしれません。


少しでも心がけるだけでも違ってくるでしょう。


心にとどめて過ごしたいと思います。




7月の恵林寺


三門にあることば・・・


心頭滅すれば、火もまた自ずと涼し


雑念から解き放たれて、律する心を持てるようになりたいものです。




7月の恵林寺


池の周りに咲く紫陽花がきれいでした。



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こんにちは。


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梅雨の合間・・・晴れて穏やかでしたが、


大雨で被害の出ている地域もあったり、


水不足になっていたり、思うようにいかないですね。



昨日は、いつものように恵林寺の坐禅会へ参加させていただきました。


明るく空気は爽やか・・・


広い本堂は気持ちの良い場所です。


庭に咲く紫陽花は、きれいに咲いています。



午後からは、夢甲斐塾16期の入塾式が行われました。




夢甲斐塾


入塾式には、山梨で清里から地域の魅力を発信されている


萌木の村 社長の船木上次さまにもご臨席賜り、


お祝いのメッセージを頂きました。


船木様は、いつもスーパーマンのTシャツを着ていることで


有名な方なのです。この日もちょっと見えますか??




夢甲斐塾入塾式


入塾式の後、坐禅の体験会も開催され、


皆さん、気持ちの良いひと時を過ごせたようです。


体験ということで、15分×2回で般若心経も唱えず、


じっと呼吸を整えました。



16期の皆様、とてもやる気があって私たちのころとは全く違う感じ・・・


同期の皆様で、素晴らしい時を共有していただきたいです。




朝の坐禅会の後、月末ということで、作務の日・・・


お掃除の前におかゆを頂きました。


大きなお鍋で炊かれるおかゆだからか、


この場所で頂くからか・・・


好きなおかずを乗せて、おいしく頂きます。




恵林寺 作務の日


食後のお片づけに続き、本堂をお掃除・・・


きれいなようでも、ゴミはあるものですね。


きれいになって、気持ちもすっきり。



一度、所用を済ませ、入塾式会場の恵林寺に戻ると


拝観者がたくさんいらっしゃいました。




恵林寺


早朝の坐禅会で来ることばかりでしたので、


こちらが観光スポットだったことを忘れていました。




恵林寺


お掃除しておいて、拝観される皆様が気分良く過ごせるお手伝いができたかな~


勝手に、気分良くなっていました。



夜は、夢甲斐塾の懇親会・・・


楽しい時間を共にできて、また、楽しみが増えました。



夢甲斐塾についてはこちら



⇒★★★



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梅雨ではっきりしないお天気ですが、


いかがお過ごしでしょうか。



先日、友人から茹でたタケノコを頂きました。


今の時期でもあるの??



真竹


そう思った私でしたが、直売所へ行ったら


タケノコが売られていました。


でも、私の知っているタケノコではない形・・・


ちょっと調べてみました。


形から・・・多分、真竹(まだけ)と呼ばれるものではと思います。




真竹


形が似ているかな~


とりあえず、灰汁があるそうなので、あく取りを・・・


今回は、下ゆでしてあったのですが、大根おろしに漬けて


灰汁取りしました。




タケノコのあく抜き


1時間くらいでいいらしいですよ。


大根の酵素で灰汁がとれるそうです。


分とく山の野崎さんがテレビの番組で紹介されていました。



定番の油揚げと一緒に煮てみました。


あとは、タケノコご飯も・・・


採れたてはやっぱりおいしいですね。




真竹





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こんにちは。


今日も来てくださって、ありがとうございます。♡


滞ったブログの更新・・・いつもならが申し訳ありません。


本日もお付き合い頂けたら嬉しいです。



土曜日は、恵林寺の坐禅会のあと


すぐお隣にある真言宗のお寺、放光寺(ほうこうじ)へ伺いました。


こちらのお寺は、「花の寺」として有名で


四季折々に花を楽しめる場所なのですが


今は紫陽花が見ごろを迎えています。



大好きな紫陽花・・・


伺わなくては!


ということでご紹介しますね。




花の寺☆放光寺


青い色が鮮やかです。


紫陽花の種類はどのくらいあるのかしら・・・



花の寺☆放光寺


正面入り口の門は・・・



花の寺☆放光寺


その奥にある門には、仁王像が・・・


少しだけ見えるかな?



花の寺☆放光寺


その奥へ進むと紫陽花がたくさん見えてきます。



花の寺☆放光寺


本堂はこちら



花の寺☆放光寺


中でゆっくりお茶を頂くこともできるようですが、


私は次の予定があり、こちらまでで失礼しました。


また、ゆっくり伺いたいと思います。



放光寺については、こちらをご覧くださいね。



花の寺☆放光寺


HPはこちら


⇒★★★  


最寄りの駅は、中央線塩山駅になりますので、


こちら方面を観光される方、いかがでしょうか。



 

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よく見かけるお花は、ムラサキツユクサというようです。



ムラサキツユクサ



こんにちは。


今日も来てくださって、ありがとうございます。♡


梅仕事もメインの梅干し・・・


この仕込みが終われば、後は待つばかり・・・にこ



山梨県は、梅の産地でもありますが、


メインは甲州小梅といわれる品種でしょうか。


先日、頂いてきた完熟の甲州小梅と


お隣で頂いた豊後と白加賀を仕込みます。



梅干しは、コツさえつかめば、


それほど難しいものではありませんが、


私も最初はハードル高いと思いました。苦笑



加減が分からず、カビを生やしてしまったことも・・・


プロ直伝のレシピに私の経験から


カビを生やすことなく、おいしい梅干しを作ります。




梅干しの作り方


こちらは昨年の完成品です。


しかも、大きい品種の豊後です。


小梅は干さなくてもいいようですが、私は1日干します。


そのほうが、味がいいような気がします。



【材料】

完熟の小梅・・・・・・1キロ


天然塩・・・・・・・・100g

砂糖(ビート糖)・・・・50g

ホワイトリカー・・・適量


【作り方】

① 梅は丁寧に洗い、ヘタを楊枝か竹串で取り除く。


② 手ごろなビニール袋に①を20個程度入れ、

 ホワイトリカーを霧吹きし、全体にからませる。

 塩、砂糖を一握りの半分程度入れ、全体にからませる。



梅干しの作り方


③ 漬け樽にすっぽり入る程度のビニール袋をかけ、

 ②を入れていく。この工程を繰り返し、全部からめ終わったら

 残りの塩、砂糖を上にまぶし、ビニールの口を閉じる。


④ 梅の重さの半分程度の重さの重しを乗せ、2~3日で

 梅酢が全体に漬かるくらいになればよい。

 水分が上がってこないようなら、重しを増やす。


 均一に力がかかるほうがよいので、お皿などを乗せ、

 その上にペットボトルを2Lを乗せる程度でいい。


※ ここが重要で、梅酢に全体が漬からないとカビの原因になりやすい。



梅干しの作り方


⑤ 全体が梅酢に漬かれば、重しは取り除き、

2~3日に一回程度、様子を見て空気を抜きならが 

20~30日程度カビが生えないか確認しながら

 漬かるのを待つ。


⑥ 20日以上漬けたら、晴れが3日以上続く日を選び、

 天日干しすると、持ちがよい。


紫蘇を入れたい方は、⑤の時点で塩もみした紫蘇を加えると


しそ風味の梅干しができる。



梅は塩分が気になる方も多いと思いますが、


精製塩でなく天然塩であれば、食べすぎない限り問題ありません。


こちらのレシピで、塩分10%で糖分を5%加えることで


保存性を良くしています。



私は10キロ以上漬けるので、大きな樽で漬けますが、


1キロ程度であれば、ジプロックの保存袋でも出来ます。


②の工程までは同じ、そのあとは中の空気をできるだけ抜き、


お皿などを乗せた上に、1Lのペットボトルを乗せておけば


梅酢(梅から出た水分のこと)が上がってきます。


全体が梅酢に漬かるようなら、そのまま20日待てば完成します。



あまり難しく考えず、少量からトライしてみませんか。


自家製の梅干し、冷暗所で常温でもカビが生えることなく、


1年以上保存できます。(心配な方は冷蔵庫へ)



塩分ですが、減塩がよくても、10%以下は常温では厳しいです。


昔の梅干しは、塩分が30~40%だったといわれています。


それに比べたら、10%なら食べやすいですよ。


ただし、糖分を加えず、塩のみで漬けるなら、


15%入れてほしいと思います。


やはり、保存性が悪いようですね。



小梅の完成品(昨年のもの)



梅干しの作り方


大きな品種は、塩分と糖分のバランスをもう少し変えます。


可食部分が多いですからね。


完熟小梅が手に入ったら、いかがでしょうか。


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今日は梅雨らしいお天気となった甲府地方です。



梅仕事第二弾は・・・


梅酒&梅シロップ!


どちらも簡単で定番の梅仕事ですね。アップ




梅酒


梅酒の作り方はこちら



⇒★★★



我が家には、5年物の梅酒もありますが、


琥珀色になって、とてもまろやか・・・


ただ、お酒だからいつでも飲めるとはいかないのです。


そこでいつでも飲めるものと言えば、梅シロップ!




梅シロップ


かき氷のシロップ替わりにしたり、


炭酸で割ったり、牛乳で割れば、ちょっとヨーグルトのようになったり、


楽しめますね。


梅シロップの作り方はこちら



⇒★★★



今年の梅は、縁起物だそうです。


ぜひ、たくさん頂きたいですね。




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今日は土曜日・・・


いつものように恵林寺の坐禅会へ伺いました。




梅雨に入りましたが、今日は暑いくらいのお天気・・・


本堂の障子を開けていると、光が差し込み


午前6時でも暑いくらいでした。




恵林寺の坐禅会


お庭のカキツバタは花も終わり、アジサイが鮮やかになってきました。


スマホカメラで失礼・・・



恵林寺



坐禅会終了後、坐禅の手ほどきを受けました。


もともと、一般の人が参加する坐禅会なので


修行僧が行うものとは全く違うそうです。


坐禅の組み方も本堂への入り方も


気持ちがあって、行うことなら


間違っていることはないとのお話でした。



体幹がしっかりしていれば、安定するのですが


ふらふらしないための坐禅なので、


こちらも正解はないとのお話。



一番は、呼吸法・・・


リラックスできることが大切なので、


余分なことは考えず、坐ってみることが大切だそうです。



なにごとも心がこもっての行動であれば


問題ないようですね。


感謝といたわる心・・・大切にしたいと思います。



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