【節約レシピ】ちくわとキャベツのあえもの

​キャベツ・ちくわ

主に使う食材はたった2つ！手軽でリーズナブルに作れる「節約おかず」です。

「晩ごはん何作ろう？」「お弁当おかず何にしよう？」のヒントにいかがですか。

晩ごはん・お弁当おかずの検索に

ご活用ください
 

晩ごはんおかず検索はこちら

お弁当おかず検索はこちら
 

夏の節約＊人気記事

『わが家の熱中症対策！安い簡単混ぜるだけ「手作りスポーツドリンク」の作り方』

『暑さ対策にはこれ！お金をかけずにすぐできる、わが家の暑さ対策』

こんにちは

ブログ「真由美さんの1週間2500円節約レシピ」を読んでいただき、ありがとうございます。

先日更新したブログ記事

『【買い物に失敗】まさかの失敗！だけど大満足な結末』

アメトピ掲載いただきました

たくさんの方に読んでいただき、ありがとうございます

使い始めて、良さを日に日に実感中です。

レック 押して計量 詰め替え 洗剤ボトル 1000ml ( 液体洗剤用 ) 無地 ホワイト デザインシール付き W00109

老眼が始まってきてるので、細かいメモリが見えづらいときがありました。

たまにない？

柔軟剤のボトルで、メモリがすごーく見えにくいタイプ

ここ数年、ほんと、見えない～！と毎朝アタフタしてたんですよ。

このボトルは、くっきりと線が入っているので、見えやすかったです

 
 ちくわとキャベツのあえもの

節約しつつ、簡単に副菜を作りたい

そんなときによく作るおかずです。

調理時間とお手軽度

目安になる調理時間は、約5分です。

このレシピのお手軽度は、星5つ！

味付けも、和えるだけでいい「すし酢」一本で

材料　２人分

ちくわ…2本

キャベツ…3枚

すし酢…大さじ1

作り方

1. ちくわは縦半分に切り、斜めに5ミリ厚くらいの厚さに切る。キャベツはざく切りにする。
2. 耐熱容器にキャベツを入れてラップをし、電子レンジ(600w)で3分ほど加熱する。冷水にさらして、水気をしっかり絞る。
3. ボウルにちくわ・キャベツ・すし酢を入れて和える。

作り方は、たったこれだけ！

調味料を合わせるのが面倒…

そんなときに大助かりなのは、めんつゆや白だし、焼き肉のタレ、すし酢

さっぱりと和え物にしたいときは、すし酢で和えるだけでいい

暑い日が続いているので、

サッとできる副菜で時短です

まとめ・材料の代用案

調味料を合わせるのが面倒なとき、あると便利なのは、めんつゆや白だし、焼き肉のタレ、すし酢。味付けの決め手になります。

キャベツをレタスにかえると、電子レンジで加熱せずに作ることもできます。

ちくわをかに風味かまぼこにかえてもOKです。

一緒にいかがですか♪

今日のおかず

ちくわとキャベツのあえもの

と一緒にいかがですか♪

メインおかず

みそ漬けで特売肉をやわらかく！「豚こまと野菜のみそ炒め」 | フーディストノート

汁もの

『【夏のお悩み解決レシピ】簡単すぎてごめんなさい！あっという間にできる「わかめスープ」』

夏の電気代節約

たくさんの方に読んでいただき、ありがとうございます

『わが家の熱中症対策！安い簡単混ぜるだけ「手作りスポーツドリンク」の作り方』

『冷房代節約は「室外機」が重要！わが家で実践している、冷房代節約のためにできること』

使って大満足！
夏の冷房代節約にオススメなアイテム

【在庫あり】【ネコポス送料無料】エアコン室外機 遮熱パネル 貼付式（2枚入り）【P2B】

貼付式遮熱パネルを使って、今年で4回目の夏を迎えます。
室外機に貼り付けるだけとお手軽。
直射日光を遮り、

熱から守る優れものです。

フォローしていただけると嬉しいです

  書籍のお知らせ

食費節約に、お弁当作りに。

参考にしていただけると、嬉しいです

レシピブログに参加中♪

「今日も読んだよ〜」と、

１日１ポチっと押していただけると嬉しいです^ ^

ここまで読んでいただき、ありがとうございました！