こんにちは!

「真由美さんの1週間2500円節約レシピ」にお越しいただき、ありがとうございますクリスマスベル

 

 

 

朝ごはんに、ほっこり温かいスープを作りましたウインク

青汁を使って、野菜不足の補強に!

 

 

 

 

【材料:2人分】

 

かぶ…大きめ1個

玉ねぎ…1/2個

 

水…1カップ

豆乳…1カップ

 

顆粒コンソメ…小さじ1

煌めきモリンガ青汁…1包

塩・こしょう…各少々

 

オリーブ油…小さじ1

バター…5g程度

 

粗挽きこしょう…少々

 

 

 

【作り方】

 

1.玉ねぎは薄く、かぶは小さめに切る。

 

 

2.耐熱容器に入れてラップをし(ふたがあればふたをし)、電子レンジ(600w)で4分ほど加熱する。

 

↑こちらを使っていますウインク

 

 

 

3.鍋にバター・オリーブ油を熱し、2の加熱したかぶと玉ねぎを入れて炒める。油がなじんだら、水を加えてひと煮立ちさせる。

 

 

4.豆乳を加えてひと煮立ちしたら、火を止める。煌めきモリンガ青汁を加えてよく混ぜ、塩・こしょうをし、味を調える。

 

☆おすすめのマルチポット

 

 

 

5.器に盛り、粗挽きこしょうをトッピングする。

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使っている青汁はこちら!

 

 

煌めきモリンガ青汁には、

 

国産のモリンガとクロレラ

3種の乳酸菌&ビフィズス菌

4種のオリゴ糖

 

 

沖縄県産モリンガ、ヤエヤマクロレラと、国産にこだわり、内側からスッキリ整える成分も配合されているそうです。

 

 

 

 

30包入りの煌めきモリンガ青汁です

 

 

☆20包入り

 

 

 

☆定期便もあります

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