こんばんは！
「真由美さんの1週間2500円節約レシピ」にお越しいただき、ありがとうございます
最近のブログ記事
たくさんの方に読んでいただけて、とても嬉しいです
ありがとうございます
これからの冬のキッチンには欠かせない存在
使い勝手も良くて、買って大満足でしたー！
ダンナさんも
沸いたとき、ピーピー音がするから、よく分かっていいわ
沸かすとき保温ボタンも押しておけば、設定温度になったら保温をしてくれるので、とてもラクです！
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わたしのよくあるパターンは
お湯を沸かす・保温ボタンもセットする⇒洗濯を取り込みにベランダへ/ピーピー音聞こえる⇒キッチンへ戻ってコーヒー淹れる
そんなに長くなくていいけど、ちょっと保温して欲しい
わたしのよくあるパターン
これが叶うので、助かってます
2,000円オフクーポンあり
（有効期限: 2022/03/01）
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2021/12/10 時点
晩ごはん何作ろう？
晩ご飯何にしよう？
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そんなお悩みも一気に解決☆
今日の献立にいかがですか
トマトチキンライスは、多めに作ります。
小分けにして、冷蔵保存・冷凍保存すると便利です
ごはんだけでなく、パスタを絡めるのも、おすすめ
お品書き
トマトチキンライス
キャベツの簡単あえ
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目安調理時間 20 分
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食材リスト
鶏もも肉 1枚
玉ねぎ 1個
しょうが 薄切り3枚
にんにく 2かけ
キャベツ 3枚
トマト水煮缶(カットタイプ） 1缶
バター 5g
---調味料---
ケチャップ
ウスターソース
顆粒コンソメ
砂糖
オリーブ油
片栗粉
ごま油
酢
めんつゆ(4倍濃縮)
鶏ガラスープの素
こしょう
いりごま
トマトチキンライス
【材料：作りやすい分量（3～4人分）】
鶏もも肉 1枚
玉ねぎ 1/2個
しょうが 薄切り3枚
にんにく 2かけ
A
トマト水煮缶(カットタイプ） 1缶
ケチャップ 大さじ3
ウスターソース 大さじ3
顆粒コンソメ 大さじ1
砂糖 大さじ1
水 1カップ
バター 5g
オリーブ油 小さじ2
※水溶き片栗粉
水 大さじ2
片栗粉 小さじ2
1：にんにく・しょうがは、みじん切りに、玉ねぎは薄く切る。鶏肉は食べやすい大きさに切る。
2：鍋に油を熱し、玉ねぎ・にんにく・しょうが・鶏肉を入れて炒める。水を入れてひと煮立ちさせる。
3：Aを入れて、ふたをして弱めの中火で10分程度煮る。(時々かき混ぜる）
4：バターを入れて溶かし、水溶き片栗粉を流し入れて、とろみをつける。
キャベツの簡単あえ
【材料：2人分】
キャベツ 3枚
玉ねぎ 1/2個
A
ごま油 大さじ1
酢 小さじ1
めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ1
鶏ガラスープの素 大さじ1/2
こしょう 少々
1：キャベツは芯は薄く切り、葉は食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄く切る。
2：耐熱ボウルにキャベツ・玉ねぎを入れてラップをし、電子レンジ(600w)で3分加熱する。さっと水洗いして、ざるに出し、水気をしっかり絞る。
3：Aを入れて混ぜる。
《ポイントとまとめ》
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