『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』 遊びに来てくださって、ありがとうございますニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

今までの本から厳選した、とっておきの人気メニューを集めました。 

毎日のごはんやお弁当作りに、お役立ていただけると幸いです。

 

 

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今回の冷凍保存はこちら!

 

 

 

 

今回は、豚こま切れ肉で2種類・鶏もも肉で1種類の漬け置き肉です。

 

 

☆今までの冷凍保存、こちらからご覧いただけます。

【下味冷凍】漬け込み楽々冷凍保存、いろいろあります!

 

 

 

 

下味漬け込み肉1<鶏ももにんにくレモン漬け>

 

 

 

【材料:1パック・2人分】

 

鶏もも肉(一口大に切る)…200g

にんにく(みじん切り)…1かけ分

 

A

レモン汁・酒…各大さじ1

 

1:ポリ袋に材料をすべて入れてもみ込む。

2:空気を抜きながら、袋の口を閉める。

 

 

☆目安の保存期間

 

冷蔵保存…2日程度

冷凍保存…2週間程度

 

 

 

下味漬け込み肉2<豚こまピリ辛漬け>

 

 

 

【材料:1パック・2人分】

 

豚こま切れ肉…100g

 

A

ごま油・コチュジャン…各小さじ1

しょうゆ・酒・砂糖…各小さじ1

 

1:ポリ袋に材料をすべて入れてもみ込む。

2:空気を抜きながら、袋の口を閉める。

 

 

☆目安の保存期間

 

冷蔵保存…2日程度

冷凍保存…2週間程度

 

 

 

下味漬け込み肉3<豚こまみそ漬け>

 

 

 

【材料:1パック・2人分】

 

豚こま切れ肉…100g

 

A

みそ・酒・砂糖…各大さじ1

 

1:ポリ袋に材料をすべて入れてもみ込む。

2:空気を抜きながら、袋の口を閉める。

 

 

☆目安の保存期間

 

冷蔵保存…2日程度

冷凍保存…2週間程度

 

 

 

下味漬け込みにあったら便利なキッチンアイテム

 

 

☆液体調味料をはかるときに便利なアイテム

 

 

 

 

☆柄が長いので、片栗粉など袋にはいったものを計量するとき、とても使いやすい!手放せないアイテム

 

 

 

 

 

 

試してよかった!おすすめアイテム

 

「これはよかった!」お気に入りの、おすすめできるアイテムを紹介しています。

 

暮らしのご参考になれば幸いです。

 

 

【洗顔・基礎化粧品】

 

素肌の土台を整える、洗顔もちょっぴり丁寧に♪を続けています。

とてもおすすめです!

 

 

 

 

【お肌のお手入れ】

 

お肌のお手入れに、ダンナさんと一緒に使っています照れ

男女問わず使えるので、おすすめです。

髪の毛先のケア、ハンドケアにも使っています。

 

 

 

 

【基礎化粧品】

 

いつもの化粧水の前にちょい足し!

たったこれだけなので、手間いらずにケアできるところも、気に入っています。

 

 

 

 

【メイク】

年齢肌のカバーに、クリアエステヴェールを使っています。

お気に入りのファンデです。

 

 

 

 

【毎日をよりよく暮らす】

暮らしの彩りが気持ちも明るくしてくれるので、気分転換にもおすすめです。

 

 

 

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