『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』
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☆書籍のご紹介☆

 

ただいま発売中です!

 

節約女王のお金が貯まる冷蔵庫 [ 武田 真由美 ]

 

節約女王の10分100円で作れるおかずとお弁当 (生活シリーズ) [ 武田 真由美 ]

 

 

今までの本から厳選した、

とっておきの人気メニューを集めました。 

毎日のごはんやお弁当作りに

お役立ていただけると幸いです。

 

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「節約料理ができるまで」の記事

読んでいただけると嬉しいです音譜

 

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なんと手軽な、かけて焼くだけ!

トマトチキンライスのリメイク弁当

 

 

 

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調理時間  10  分

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晩ごはんおかずからの

リメイク弁当お弁当

 

トマトチキンライスのソース

ごはんにかけて

チーズをのっけて

焼くだけ音譜

 

 

カレーライスのルー

ハヤシライスのルー

も、同じように作れます。

 

 

ソースをごはんがぎゅっと吸い込むので

お昼食べることには、

なかなかのしみこみ具合合格

 

 

 

何もしたくない

というより、

何作ろうか?考えがまとまらないもやもや

 

そんな日の

リメイク弁当ですウインク

 

 

 

 

《お弁当づくりの食材リスト》

 

トマトチキンライスのソース 大さじ10程度

ピザ用チーズ 15g

 

トッピング用 オレガノ 適量

 

 

 

 

《お品書き》

トマトチキンライスをリメイク!

トマトソースのチーズ焼き

 

 

トマトソースのチーズ焼き

 

【材料:1人分】

 

トマトチキンライスのソース 大さじ10程度

ピザ用チーズ 15g

 

ごはん 1膳分

 

トッピング用 オレガノ 適量

 

 

 

 

1:耐熱容器にごはんを入れ、トマトチキンライスのソースをかける。

 

このトマトソースを使います。

 

 

 

 

2:ピザ用チーズをのせ、チーズがこんがりと焼けるまで(約5分)、オーブントースターで焼く。

 

 

 

 

3:仕上げにオレガノをトッピングする。

 



オレガノをかけると、

トマト味がググッとひきしまるので、

ふたつまみ程度かけるのがおすすめです合格

 

 

 

 

 

《ポイントとまとめ》

 

 

チェック(透過)ごはんにかけて焼くだけ!そんな日もアリ合格

 

 

チェック(透過)トマト系の味には、オレガノがぴったりキラキラ

 

 

 

 

 


 

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「これはよかった!」とお気に入りの、おすすめできるアイテムだけを、紹介しています。

 

暮らしのご参考になれば幸いです。

 

 

【お肌のお手入れ】

お肌のお手入れに、ダンナさんと一緒に使っています照れ
男女問わず使えるので、おすすめです。
髪の毛先のケア、ハンドケアにも使っています。

 

 

高品位スクワランはじめてセット

 

 

【基礎化粧品】

いつも使っている化粧水の前に、ちょい足しで使っています。

 

 

タカミスキンピール

 

 

【メイク】

年齢肌のカバーに、クリアエステヴェールを使っています。

お気に入りのファンデです。

 

 

マキアレイベル 薬用クリアエステヴェール

 

 

【毎日をよりよく暮らす】

おうち時間が増え、過ごし方にも少しずつ変化が出てきました。

暮らしの彩りが気持ちも明るくしてくれます。

気分転換にもおすすめです。

 

お花初心者のわたしも、安心して利用できてます。

 

 

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【お得なふるさと納税】

 

寄付をしながら、手続きをすれば、実質、2000円で全国の特産品が手に入るという、ふるさと納税。

 

 

おうちごはん作りにぴったりな返礼品だと思いましたニコニコ

 

 

 

 

 


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