【簡単おいしい!ジューシーなチキンステーキがメインの献立】
過去に掲載した節約献立の中で、わが家で好評だったレシピを紹介します。
・パンプキンシチュー
・チキンステーキ
・ごはん
メインおかず【チキンステーキ】
味付けは、めんつゆ+スイートチリソース。
添え野菜は、大根&きゅうり。
レタスよりは安いかなと思ったので、このコンビで添えにしました。
大根&きゅうり、スライサーで千切りにして、ボリューム感を出しました。
シャキシャキ感も出ます。
【材料:2人分】
鶏もも肉 1枚
小麦粉 大さじ1
A めんつゆ(4倍濃縮) 小さじ1
A スイートチリソース 大さじ2
オリーブ油 小さじ2
1:鶏肉は一口大に切り、小麦粉をうすくまぶす。
2:フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉を両面焼く。
3:2.にあわせたAを流しいれ、照りからめる。
特売のシチューの素を使って、お手軽につくりました。
ホクホクして、美味しいです。
【材料:2人分】
かぼちゃ 1/4個
人参 1/2本
玉ねぎ 1/2個
ベーコン 4枚
水 2と1/2カップ
A 市販のシチュールー 1/2箱分
A 牛乳 1/2カップ
オリーブ油 大さじ1
1:かぼちゃは一口大に、人参は一口大の乱切りに、玉ねぎは薄切りに、ベーコンは3センチ幅に切る。
2:鍋にかぼちゃ・人参・玉ねぎ・水を入れてひと煮立ちさせ、ベーコンを加えて火が通るまで煮る。
3:火が通ってきたら、Aを加え、ルーをよく溶かす。
********************
「これはよかった!」とお気に入りの、おすすめできるアイテムだけを、ご紹介しています。
暮らしのご参考になれば幸いです。
【お肌のお手入れ】
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
【基礎化粧品】
いつも使っている化粧水の前に、ちょい足しで使っています。
【メイク】
年齢肌のカバーに、クリアエステヴェールを使っています。
お気に入りのファンデです。
【毎日をよりよく暮らす】
おうち時間が増え、過ごし方にも少しずつ変化が出てきました。
暮らしの彩りが気持ちも明るくしてくれます。
気分転換にもおすすめです。
お花初心者のわたしも、安心して利用できてます。
【お得なふるさと納税】
寄付をしながら、手続きをすれば、実質、2000円で全国の特産品が手に入るという、ふるさと納税。その中でも、”ニコニコエール品は中でもお得度がかなり高いです。
ニコニコエール品以外にもたくさんあるので、ぜひチェックしてみてください。
※ニコニコエール品より
<牛こまぎれ肉・切り落とし肉を使ったレシピ>
※お得度重視
ニコニコエール品ではありませんが、おうちごはん作りにぴったりだと思うので、ご紹介します。
↑
1日1ポチっと応援いただけると嬉しいです
献立・お弁当更新情報が
アプリでチェックできるようになります
ステキな1日になりますように
ここまで読んでいただき、
ありがとうございました