ぉぃιぃのふろく -259ページ目

薬用せっけん ミューズ 泡ハンドソープ オリジナル。

|ω・`)ノ 薬用せけーんげと。

液体ハンドソープともったら
なんか泡出てきた。。。

「殺菌・消毒」。
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「幅広いバイ菌から家族を守る」。



家族?



いねい。

$ぉぃιぃのふろく-bimboko101212.png



発売元ゎアース製薬株式会社さん。
製造販売元ゎレキットベンキーザー・ジャパン株式会社さん。

近所のドンキでテキトーに買いましたが、なるほりょぉ、
これ「泡ハンドソープ」なタイプだたーのですねい。
ほぇ~。。。

.。゚+.(屮゚|Д゚)屮゚+.゚






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薬用せっけん ミューズ キッチン。

今日のコーデ。。。。

今日のチョコレート。meiji ALMOND Meltykiss仕立て。meijiさん。

|ω・`)ノ 若返りのアーモンド入りチョコレートげと♪

みたいなこと言いながら食べたmeijiさんのアーモンドチョコレート。
の、メルティーキッス版げと。
こないだのやらわかマカダミアさんのおともらち。
♪ちすo(^|-^o)(o^|-^)oちす♪

「優しい口どけと 香ばしさの出逢い」。
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こっちもなんも書いてないけど、やぱり冬期限定でしょうねーたぶん。

meijiさん。
ゎ株式会社 明治さん。

箱ぉ見るぜい?
meiji ALMOND
Meltykiss仕立て

雪のような口どけの「メルティーキッス」で仕立てた
アーモンドチョコレート。
カカオの香り高くクリーミーなチョコレートと
アーモンドの贅沢なおいしさを
お楽しみください。
んー、贅沢♪
・:*:・(*´|ェ`*)・:*:・ウットリ



いちおこれ。

栄養成分1箱(標準81g)当たり
エネルギー: 487 kcal
たんぱく質: 9.2 g
脂質: 34.8 g
炭水化物: 34.3 g
ナトリウム: 33 mg

 


たいへんまろやかでクリーミー。
なミルクチョコのコロモの表面にゎココアパウダーかかててお上品。
とても美味しうございました。
ヽ(*´|ρ`*)ノ。






今日のチョコレート。の目次の次。

筋トレ日記/脚と下腿/2014.02.11

Squat: u.45kg*10reps, u.67.5kg*5reps, 90kg*10reps, 90kg*10reps, 90kg*12reps(+d.67.5kg*4reps)
Leg extension (machine): 67.5kg*12reps, 67.5kg*10(+p.2)reps
Leg curl (machine): 45kg*10reps, 45kg*10reps
Adduction (machine): u.50kg*5reps, 70kg*15reps
   ↑Superset (alternate)↓
Abduction (machine): 70kg*15reps

Calf raise (leg press machine): 140kg*15reps, 140kg*15reps
Seated calf raise: 40kg*20reps(R/L)

--
めずらしく休日出筋。休日の夕方から夜てのも、やたら混んでいるのですねい。
1台きりのパワーラック大行列で混みまくりですが、のむびり順番待ちますょぉ。

インぼでー体重ゎ前回の測定からそこそこ増。んー、まぁまぁてとこかしらん?

身長: 168 cm / 体重: 65.7 kg / BMI: 23.3 kg/㎡



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筋トレ日記/脚と下腿/2014.03.11

今日の和菓子。みつまめ。榮太樓總本鋪さん。

|ω・`)ノ みつまめげと。

したのゎ
ぢつゎ去年の秋ごろの話だたーりするやもしれません。。。

「沖縄県産黒糖使用 黒みつ」。
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榮太樓總本鋪(えいたろうそうほんぽ)さん。
ゎ前に黒い三連星、ぢゃないくて、黒みつ飴いただいたことありますた。



「色とりどり七種の果実 こだわり食感の寒天」で
たいへん美味しうございました♪
ヽ(*´|ρ`*)ノ。






今日の和菓子。の目次。