おっさんレンタル（美魔おっさん活動記）健康＆美容ブログ -24ページ目
本日の体重
６１．０ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：ブルーベリーりんご酢水、プチトマト
昼：からだにユーグレナＳＡＤ２改
夕：チョコ
夜：焼肉食べ放題
コラーゲン3粒、黒にんにく卵黄4粒
ＳＡＤ２改とは・・・こちら
本日のカロリー消費
スクワット：40回
立アブローラー：10回
本日もスクワット＆立アブローラー無事稼働。
体重は横ばい。
今日は体体重増加をするため焼肉食べる！
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期間限定品なので早めの投稿。
ハシダくんが紹介してて
凄い絶賛してたので興味でて食べてみた！
マクドナルド
デミグラコロバーガー ４７０円
マックアプリクーポンで20円引きで
このお値段。
うーん、原材料ほぼ小麦なのに
結構高いｗ
して、お味なのですが
う、うーん。。。
あんま美味しいと思えなかった・・・。
てか超久々にマックのハンバーガー食べた！
半年ぶり位じゃないかな？？？
なんか久々に食べたら
てりやきバーガーが一回りほど小さく感じたが
気のせいか？ｗ
あと、話題になっているストロー無し！
ケンタに比べれば飲みやすい感じがするが
蓋にプラ使ってんだから
ストロー位プラでもえぇがなｗ
ちなみに次の日
若干お腹緩かったのは
マックのせいかもしれん・・・。
毎度、マックに並んでまで
買いに行く人のきがしれん・・・。
本日の体重
６１．０ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：ブルーベリーりんご酢水、プチトマト
昼：ボロネーゼ、豆菓子
夕：チョコ
夜：からだにユーグレナＳＡＤ２改
コラーゲン3粒、黒にんにく卵黄4粒
ＳＡＤ２改とは・・・こちら
本日のカロリー消費
スクワット：40回
立アブローラー：10回
本日もスクワット＆立アブローラー無事稼働。
体重は横ばい。
今日は体重減りそう・・・。
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期間限定品なので早めの投稿。
なのだが・・・
吉野家
とんこつ醤油牛鍋肉２倍 １，２２６円
これブログ掲載２回目なんですよ。
別に好きじゃないんだけども・・・ｗ
なぜこれか？
っていうと
最近、吉野家でラーメン鍋出たでしょ。
それ頼もうと思って頼んだら
間違えて、これだったｗ
食べ進めてて
あれ？ラーメンなくね？？？
と思って、店員さんに聞いたら
牛肉玉ラーメン鍋膳
はメニューにはなく
ポスター掲載メニューだった。。。ｗ
でも、多分ベースは一緒だと思うんだよねーｗ
リベンジするかは微妙・・・ｗ
本日の体重
６１．０ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：ブルーベリーりんご酢水、ミニトマト
昼：チーズナンセット
夕：チョコ、豆菓子
夜：からだにユーグレナＳＡＤ２改
コラーゲン3粒、黒にんにく卵黄4粒
ＳＡＤ２改とは・・・こちら
本日のカロリー消費
スクワット：40回
立アブローラー：10回
本日もスクワット＆立アブローラー無事稼働。
体重は若干増量。
今日はチーズナン節制ではあるが・・・。
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今日は月曜日！
そうです、あれです。
ということで・・・・
毎度のＢセット！
今日の日替わりは茄子とチキンだったが
バターチキンにしてみた。
左：野菜
右：バターチキン
新メニューになって
バターチキンも選べるようになっていた？！
昔は追加料金だったのになぁ。
ちと痩せ気味なので
カロリー大を見込んでバターチキンに。
うーん、バターのせいで
中辛なのにマイルドｗ
今日は11時半前に入店だったけども
お客一番乗りではなかった！
既に2人お客が！
てか、私が常連で店員が懇意にしてくれるから
隣の客が3度見ぐらいしてきて気まずかったｗ
