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• ヨガ専門のインスタ始めました。
• 今の主治医の病院へ転院
• 亜鉛不足解消と主治医退職で転院へ。
• 明日のDokoyoga開催と亜鉛でひっかかった話。
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  主治医が変わって1年。【5代目主治医】
• 明日モーニングヨガやります。
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  チアシードの快便効果凄すぎ
• 水曜午前のオンラインはモーニングストレッチヨガ
• 春の経絡ヨガは本日最終です
• 腕の痛みその後
• 腕が上がらなくなり病院へ
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• 4月は朝ヨガ復活します。
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• 1月29日（日）は「寝落ちヨガ」でリラックス〜
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• 本日21時30分スタート　40分間年初め感謝フリーレッスンやります
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