ヘアメイクの山田夏央美（なおみ）です。
年齢を重ねる事は、避けられない。
でも小綺麗でいたいの。
『小』っていう所が、ポイント。
ゆるりと無理なく、楽しくおいしく。
先日受講したのが、
『はちみつセラピー＆骨盤底筋群講座』
食と体の学びと体験で、コラボ講座。
大切な事を、良いとこ取り。
はちみつセラピーは字の如く、
本物のはちみつを学んで食す。
おいしくて、ちゃっかり健康に。
骨盤底筋群は、女性なら絶対必要な筋肉。
一生快適に過ごしたい。
日々の生活で、無理なく筋トレのヒント。
まずは、骨盤底筋群講座から。
体の仕組みを知って、実践。
私は数回受講しているので、復習。
復習って、大事。
慣れると楽なように自己流になる。
軌道修正、大切ね。
あ、メイクもそうだな。
そして楽しみにしていたはちみつ講座。
クレイセラピストでもある久美子先生。
私も沢山お世話になってきた方。
はちみつの先生でもある。
自然治癒力、免疫力、今の時代大切。
蜂蜜って、本物は殆ど売ってない。
一般的なスーパーのは、ほぼ偽物。
化粧品も同じ。
添加物というか、何か混ぜてくる。
売る為に、価格や見映え等々ね。
混ぜ物がなく、ピュアなもの。
農薬等々、汚染されていない土壌。
アレコレ追いかけると、本物は希少。
安くは、ないよね。
だからこそ試食出来たら、嬉しいよね。
何と12種類も試食出来たよー。
本物のはちみつは、色々期待出来るよ。
小綺麗は、健康あってこそ。
新しいものとの出会いは、楽しいね。
私、味覚は鈍感なほう。
途中でわからなくなっちゃうの。
そんな私でも、わかるものもあったよ。
味も微妙に違うけど、
得意な事も微妙に違う。
講座で学んで、試食する。
皆様、各々お気に入りを見つけてた。
楽しかったー。
楽しく学べ充実の講座でした。
ありがとうございました。