ヘアメイクの山田夏央美（なおみ）です。
またまたリピートしたよ。
生姜のパウダー。
生姜の中でも金時生姜は、エリートよ。
ポカポカ成分が、普通の生姜の約４倍。
農薬不使用で無添加で、安心。
近所で¥1300位だったかな。
自分で生姜をするより、割安じゃない？
生姜って、するの面倒じゃない？
市販のチューブは、添加物が気になる。
これ粉だから、気軽なの。
料理やお茶に、パパっと入れちゃう。
生姜の豆知識ね。
生の生姜は、体を冷やすの。
冷や奴の生姜は、体を冷やすよ。
夏なら、理にかなってる。
温める為の生姜の食べ方は、2通り。
加熱するか、パウダーか。
多くの漢方薬に、生姜の粉が入ってる。
『冷えは万病のもと』なんだろうね。
『生姜を毎日摂らねば！』
こう決めた理由があるの。
【ストップ ザ 老化】の効果が、高い。
スゴイのよ。
最近良く聞かない？
【糖化】という言葉。
【酸化】は、わかるよね。
糖化と酸化を比べると・・・
糖化の方が老化が加速しちゃう。
精製品を多く摂るのも、糖化促進。
特に白砂糖は、避けたいわ。
血糖値を急上昇させないのが、目標。
【糖化】を阻止する王様は、生姜。
絶対毎日摂りたくなるでしょ。
老化阻止率９３％だよーーー。
他にも優秀な食品を。御紹介。
２位：シナモン（糖化阻止率 ８８％）
３位：クミン （８６％）
４位：緑茶 （８６％）自分で淹れる
５位：黒こしょう （５０％）
６位：バジル （４５％）
７位：リンゴ （４５％）
８位：レモン （３７％）
９位：ニンニク （３１％）
１０位：オレンジ （２９％）
さー、生姜を買いに走ろう♪
こちらもお役に立ちますように。
