ヘアメイクの山田夏央美（なおみ）です。
インフルエンザの話題、結構聞くわ。
私の周りも、かかった方チラホラ。
今日は、私のインフル対策の話。
私、丈夫というより頑丈。
体調不良という日が、何年もないの。
だから食欲のない日もゼロ。
風邪もひかないし、インフルも未体験。
『鉄の女』と言われた事もあるわよ。
頑丈でいる為の小さな努力。
先人の知恵に感謝、感謝。
夏も活躍してたけど、冬も頼もしい。
おいしいから、続けるの苦じゃないの。
沢山いただいた梅酢ちゃんが、大活躍。
熱中症対策に威力があるのが、梅酢。
インフル予防にも、効果絶大。
梅干より梅酢の方が、強力なの。
梅酢って、梅干しを作る時の副産物。
副産物なのに、主役を超える殺菌力。
梅酢ポリフェノールというのが、要。
沢山ある梅酢の効果は・・・
●血流改善、代謝ＵＰ
●冷え性改善
●梅ポリフェノールによる脂肪燃焼
●腸内環境が整い、美肌に
効果知ったら、絶対摂りたくなるでしょ。
私は、お茶にちょい足しが多いかな。
お水、お湯割りも、おいしい。
毎日続いてる習慣よ。
自然の恵みで、健康になりたい。
目標のすっぴん美人は、クレイを頼るわ。
クレイも大地の恵みの粘土。
メイクや洗顔等々、ゆるく取り入れてる。
肌が元気になって、透明感ＵＰ♪
2020年も、体も肌も丈夫でいくよー♪
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