２月１５日に目黒で、メイクレッスンがあります。
詳しくは、こちら！
スケジュールが合わない、目黒に行かれない・・・
そんな方は、フォームか、メッセージで御相談下さい。
出張もいたします。
柔軟に対応させていただきます。
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今日は、イカと大根を煮てみました～。
イカは、大好き♪
食べごたえがあって、低カロリー。
イカを代表する栄養価は、タウリン。
アミノ酸の一種です。
働きは・・・
血圧、コレステロール、血糖値を下げる。
肝機能を高める
疲労回復
早い話が・・・生命を維持するのに、必要不可欠！
ところで、このタウリン・・・
ＣＭで、良く耳にしませんか？
『タウリン１０００ミリグラム配合！』 と。
１０００ミリグラムと聞くと、何だかありがたい！
ここが、落とし穴。
言い方を変えると、１グラム。
とたんにありがたみが、薄れますねぇ。
言葉のトリックに、騙されちゃうわけです。
広告に関わる私が言うのもなんですが、広告はうまい！
ちなみに、栄養ドリンクなどに含まれるタウリンは、合成。
化学合成されたものは、副作用も心配されてます。
やっぱり、天然が安心ですよね。
誇張されたＣＭには、踊らされないでくださいね。
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