「美」と「健康」の情報をお届けするコロンボです。こんばんは。
”家呑み”が流行ってるみたいですね。
例えば缶詰でも高級感のあるおつまみがスーパーにたくさん並んでいます。
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乾き物も同じく高級感のあるものが増えました。家呑みを充実させたいというニーズに対応することが狙いでしょう。
”家呑み”が流行る理由の一つは”安上り”に済むことだと思いますが、単に安いだけじゃなく外で食べるようなものを家でも楽しめるように進化しています。
最近では”家呑み”が流行る最大の理由は「糖質を抑えやすいから」ではないでしょうか。
「居酒屋での食事は糖質を抑えやすい」そんな話しをブログで書いたことがありました。※過去ブログ参照
糖質の少ないものをセレクトしやすいのです。肉や魚をシンプルに調理したものは全般的に安心できますし、葉野菜中心のサラダなども安心です。
ここまでは良いのですが、居酒屋で糖質を抑えるためには、お酒も糖質の少ないものを選ぶ必要があります。
お酒は焼酎やウイスキーなどの蒸留酒をロックや水割り、ソーダ割りが無難です。醸造酒ならドライなワインを選ぶことになります。ビールや日本酒は出来るだけ避けなければなりません。
ところが”家呑み”の場合、糖質オフのビールや日本酒を用意することができます。居酒屋では糖質オフのビールや日本酒を出しているお店はほとんど見かけません。
それだけ”家呑み”は糖質制限に有利です。
家計にも優しい”家呑み”をうまく活用しましょう！