体重じゃなく体型が大事と気づいた40代！
◆４０代以降の
体型とお顔の若返り◆
エステサロンアヴァのブログ
お笑いまったり☆セラピストの
アヴァちゃんです^^
体重じゃなく
体型が大事と気づいた４０代！
とは 私のことなんですが＾＾；
現在私は、四十・・・歳ですが＾＾
（女性に年齢は聞かないで～
）
自分自身が昔から太りやすい体質だし、
はっきりとした病院の検査でも
数値でわかるほど
太りやすい要素を持っている私です。
この体質的な要素に気が付いたのは、
３０代後半の頃でした。
なんか 私の体おかしいぞ？？と、
いつものするどい勘から
専門病院に行きまして 原因がドンピシャで
当たるという・・・（うれしくない結果に
）
太りやすい 代謝落ちやすい
疲れやすいのは
先天性のようで・・・
うぅっ けっこうショック
そんな太りやすい体質のため、
そりゃまぁ～
今までの私の人生
ありとあらゆる ダイエットしてきた
わけ ダヨネーー
４０代になる前までは、
体重がすべて
だと思っていた私。
体重重いは 悪！
だらしない人！
とすら思っていたかもしれません＾＾；
以前の私の理想は、
抱っこされても重くない女性
というのが理想でしたからね
↑こんな＾＾ 抱っこされるような
少女マンガのような出来事は
実際ないけどね（笑）
興味ないかもしれませんが
もうちょっと 聞いてくださいな＾＾
私の経験上、
４０㎏台前半の体重ぐらいだと、たいがい
女性でも男性でも、自転車の後ろに乗せて
もらったときは
（今は二人乗り禁止だけどネ･･･）
「軽ーー！！」 って、いつも
びっくりされてましたよ
体重が５０ｋｇ半ばを超えてくると・・・
男性も抱き上げるときに重って
なるのではないかと
私的には思っています。
＊ダンベルとかで鍛えている
ムキムキな男性は別として
いざというときに
抱きかかえてもらえないくらい
重い女性って なんだか恥ずかしな
という思いが以前はありましたね
ですので、自分自身も
ダイエットのプロとして！
他人様に言うだけでなく、
自分にも甘い考え方はしたくない
という性格なので、
マイナス１０㎏ダイエットもしっかり達成
しましたし
体重はしっかりキープしていました。
でも・・・
３０代後半 そして４０代になるにつれて
老けてきた
ゴツゴツした見た目で美しくない
全体の皮膚が
栄養足りてなさそうでハリがない
バストにもハリがなくなり小さくなった
顔にもしわが・・・老けたと言われる
調子悪い あかんやーーん
あれ？あれ？ あれれ～？？
という経験をして
痩せている（体重が軽い）と
魅力的な体型！
美しい女性らしい見た目！
は違うと、実感したんです。
そして、４０代から頭を切り替えたんです
４０代に入って
女性の美しさについて
深く考えるようになりました
今まで求めていた体重だけを気にする
ダイエットからは
ワタクシ晴れて卒業し
（決して 太っていい
という意味ではありません＾＾；）
４０代からは、これからやってくる
更年期など、
女性ホルモン低下にともない、
女性は老けやすく
病気にもなりやすいので
東洋医学などさまざまな
勉強をしてわかったことですが、
４０代 ５０代はとくに
「美と健康の
ターニングポイント」
人生の後半に向けて
最も重要な切り替えしの
時期なんです！
４０代 ５０代で
今までの不摂生を見直す時期なんです
ここで、ぜったいに無理なダイエットは
いけませんよ
禁物
あとあと健康に影響が出ます。
２、３ヶ月で 体重マイナス１０㎏とか
憧れるかもしれませんが、
極端なやり方は、その場しのぎで
意味がないどころか・・・
急に体重が落ちることで
「皮膚」のハリが低下
厳しい食事制限で
食に対して神経質になり
「メンタル」乱れる
栄養不足になり
「筋肉」減少
ほんと４０代からの大人女性の
みなさん！
ダイエットに対して
頭を切り替えてくださいね
その切り替えが、
綺麗な大人女性になるか
魅力的なかわいい大人女性になれるか
のポイントだと思います！
体重を減らすではなく
栄養や健康を考えて
免疫力を上げて、
強い健康な体と、
若々しい見た目を手に入れようと
思ってください
４０代からは私も
栄養補給する
食べるダイエットを実践し、
お顔のハリも復活し
２カップ小さくなってしまった
ふっくらバストも無事戻り
体型引き締まり
アフター
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夏後の肌疲れには「再整美容」
◆４０代以降の
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お笑いまったり☆セラピストの
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９月も後半になってきましたが、
涼しく過ごしやすい日が
多くなってきましたね。
今頃から冬になるまでの
爽やかな季節が私は好きですね！
・・・そう
気分は爽やかで良いのですが＾＾；
問題が。
問題はこれからのお肌について
そろそろ
お肌ヒリヒリ
目元や唇の乾燥やしわ
しみが濃くなったなど
肌の変化を感じませんか？
紫外線対策をしていなかった腕など
体の乾燥も感じる方も
いらっしゃるのでは？
さまざまな夏のストレスを受けた
影響がこれから出てくる時期です。
紫外線の炎症！冷房の乾燥！
暑い夏の影響を受けて弱って
カサカサ ゴワゴワ肌に
そんな夏後のお疲れ肌に
最高の化粧品があります
４０代の私も愛用している
再生美容化粧品です！
再生美容化粧品とは、ご存知ですか
再生美容化粧品の特徴は、
肌のターンオーバー（生まれ変わり）を
正常にし、
若々しい肌が自然と生まれやすい
肌環境に整えてくれる 化粧品のことです。
老化現象や使っている化粧品のせいで・・・
肌のターンオーバーが
遅れたり乱れたりすると、
しみ しわ たるみ 乾燥など
肌の老化現象やトラブルがあらわれます。
とくに、夏を乗り越えた
これからの時期は、そういった老化現象が
出てきやすく、
今までの使っている化粧品では、
物足りないと感じる方が多くなってきます。
そんなときこそ、今こそ！！
再生美容がおすすめですよ！
再生美容で、チャチャッと
肌の悩み改善しましょう
私も↓【再生美容】 さま
さまです
素肌写真 ＊修正していません
今は、スマホでどんな写真でも
美しく修正することが可能になってきましたが、
エステサロンアヴァで使用する全ての写真は
一切修正していないことをお約束します
ドラッグストアーやデパートでかんたんに
購入できる化粧品ではありませんので、
ひとりひとりの肌に合わせて
家でできるホームケアーの、
【再生美容】にご興味のある方は
アドバイスさせていただきますので
ぜひお越しくださいね
フェイシャルエステお申し込みの際に
ご説明もできますので、お待ちしております
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10歳以上若返る「肌づくり」
◆４０代以降の
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私は、メイクを自分にするときにも
お客様にメイクのアドバイスを
するときにも、
【肌づくり】の工程を
一番大切にしています
アイメイクを綺麗にしても、
眉を綺麗に描いても、
それは部分だけのキ・レ・イであって、
女性の印象を作るのは、
顔の中で一番面積の大きい
肌が綺麗か どうか？で
年齢も、印象もずいぶんと違うと
思います。
ぶっちゃけ言うと
そこまで部分のキレイさ
にこだわらなくても、
肌さえ綺麗であれば
美しい印象になります。
全部のお顔出しご快諾いただいた方です。
【肌力】による印象の違いを
確認してみてくださいね＾＾
お顔はかわいく 美人な方ですので、
アイメイクなどはほとんどしておりません。
眉も、元々タトゥー（刺青）が
入っておりましたので、
少しだけ描いただけです。
ビフォー左側
（毛穴や吹き出物跡を気にされてました）
ビフォー右側（色ムラ 毛穴 ほくろ）
アフター♪
（お肌の悩み消えましたネ＾＾）
（エステ＆メイク）
肌質 変わりましたね
それとともに、年齢も若くなりましたよね！
お客様も大満足の仕上がりでしたが♪
いかがですか？
アフター写真、
めっちゃくちゃ肌の調子いい日の
若い頃を思い出しませんか＾＾
それくらい ツルスベ たまご肌に
なりました！
さて ビフォー アフターどちらの肌で
女子会ランチや
男性とご飯に行きたいですか＾＾
そりゃ～ もう 決まってるじゃーん
で・す・よ ねっ＾＾
私もいつもこれくらいの肌の仕上がりです。
ここまでの肌に仕上がると、まぁ～
どこに行っても 肌について
いろいろと質問されるようになりますよ＾＾
肌めちゃくちゃ綺麗なんですけれど・・・
何を使っているんですか！！
肌何かしているんですか！！！
なんて日常茶飯事です。
ご飯に行った隣の席の女性からも＾＾
旅行先のお宿の仲居さんからも＾＾
デパートの化粧品売り場の方からも＾＾
という感じです。
年齢を言うとさらに驚かれるように
なりますよ＾＾
やっぱりメイクをするって、
これくらい肌質変わらないと
これくらい綺麗にならないと
意味ない もったいないと思います。
こちらのツルスベ メイク
ですが、とくに特殊な
（肌がつっぱるような仕組みの）
ファンデーションは使っておりません。
「ツルスベ肌」をつくるには
コツがありまして、
肌質（乾燥・普通・脂性）
によって、
保湿も、ファンデを塗る
タイミングも違います。
お粉（おしろい）の量も違います。
肌色によって、
ファンデーションカラーが
違います。
大まかに言うと、こんな感じです！
エステサロンアヴァでは
フェイシャルエステの際に
メイクのご相談は
サービスで行なっております！
私がメイクで一番大切にしていることは、
自然に見えて美しい肌づくりです！
４０代５０代６０代７０代だからこそ！
この究極美しいナチュラルメイク
テクニックを
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