salon-awa.comスキンケア化粧品で効果無いなら体質改善しよう
こんにちは＾＾ こんばんは＾＾
皆さんのダイエットを応援する
体質改善ダイエットサロン アヴァです！
私は現在４０代半ばの
エステティシャンです＾＾
もうかれこれ２０年以上美容のお仕事を
してきましたが、
スキンケア化粧品だけでは
お肌が綺麗にならない方も
いらっしゃいました。
例えば、
エステや美容皮膚科でシミを取っても
またすぐにシミができる。
ニキビが治らない、すぐにできる
化粧品では肌のくすみが改善しない
（透明感の無い肌）
目の下のクマが気になる
顔色が悪い
などなど、
スキンケア化粧品では、効果が薄いもしくは
効果がまったくない方もいらっしゃいます。
有名な言葉で
『皮膚は内臓の鏡』
と言わます。
言葉通りで、意味はだいたい
想像付くと思いますが、
体の表面である皮膚の状態は
体の、内臓の、健康状態に左右されます。
内臓の状態が写し出されたものが、
皮膚！肌！ということです。
ですので、どれだけ表面からスキンケアしても、
改善しない肌のお悩みがあって当たり前。
スキンケアがんばってます！という方で、
でも・・・中々改善しない肌悩みがある場合は、
ぜひ 体の内側から変える
体質改善をおすすめします！
体質改善ダイエットサロンアヴァでは、
名前の通り＾＾ダイエットはもちろんのこと、
肌質改善もサポートしております
肌の改善のためには、
●溜まった体の老廃物を
デトックス＆血流促進
滝汗
デトックスリンパマッサージ
●今の肌悩みを改善するために必要な
栄養補給
●綺麗な肌が育つための
美肌食事指導
２０代も３０代も
４０代、５０代、６０代も
美肌のための体質改善一緒にしましょう
（素肌です）
大阪市 住吉区 あびこ
体質改善ダイエットサロン アヴァ
【営業時間】 ９：３０～２０：００（最終受付）
【定休日】 予約状況に合わせて平日に１回ほど
お休みしております。
土曜日 日曜日 祝日は営業しております！
【電話番号】 ０６ー７８９７－６０６１
ご予約をご希望の方はこちらから
ダイエットコース料金表
施術の流れ
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ご予約はこちら
当店のコロナウィルス対策
についてはこちらをご覧ください。
お腹中心肥満の原因
こんにちは＾＾ こんばんは＾＾
皆さんのダイエットを応援する
体質改善ダイエットサロン アヴァです！
あー太りたくない！！
「スリムで美しくありたい」
と、世の中の多くの人が思っている
のではないでしょうか？
私も＾＾着たい服が
おしゃれに着れる体型でいたい
と思っております。
体質によって太り方は違いますよね？
ヒップや太ももが太りやすい
いわゆる下半身太りタイプと、
（私のように＾＾；）お腹 背中 二の腕が
太りやすい上半身太りタイプがあります。
今日は、お腹中心に太りやすい
どちらかと言うと、上半身太りについて
お話していきたいと思います。
【お腹中心肥満について】
とくに、中年太りと言われる
４０代もたまにいらっしゃいますが、
５０代 ６０代の
男性のビール腹のような
お腹ポッコリタイプは
お腹中心の肥満と言います。
お腹に比べて手足は細い方もいます。
【お腹中心肥満の原因】
女性の場合、更年期に入り生理がなくなって
１～２年経つと、たいていはコレステロール値が
増加します。
これは閉経に伴い、
コレステロールを下げてくれる女性ホルモンが
極端に減るためです。
それによって血液は粘度が高まり
いわゆるドロドロ血になり、血行が悪くなり
代謝が下がり 太りやすくなります。
そしてこんな方も、
太ってもなく食事バランスも良いのに
コレステロール値が高い女性って
結構いらっしゃいます。
それの原因として、女性ホルモンの減少が
関係していることが多いですよ。
ちなみに
【女性ホルモンの働きとは】
・.女性特有のヒップ・バストなどが丸みを帯びる
・女性の生理や妊娠をコントロールする
・肌や髪を若々しく美しく保つ
・.食欲をコントロールする
・.自律神経を安定させる
・.記憶力を保つ
・骨を丈夫にする
わぁ！こんなにも女性ホルモンが
健康と美に貢献していたなんて
と思いますよね
女性ホルモンある なし で太り方にも変化が・・・
女性ホルモンが分泌していたときの
女性らしい脂肪の付き方と違い、
女性ホルモンが減ると、
男性のビール腹のような
お腹を中心に肉ががつく
男性型の太り方になってきます。
↑ コレ すごく納得しますよね＾＾；
女性の象徴でもある
女性ホルモンが減少すると、
女性も男性みたいになる・・・
悲しいですが これが現実
体質改善ダイエットサロンアヴァでは
痩せにくいお腹中心肥満の方に、
女性ホルモン低下からくる
肥満を改善するため、
食生活と栄養バランスを整えるための
アドバイスをしております！
お腹中心肥満の方、あきらめずに
ぜひ相談してくださいね
大阪市 住吉区 あびこ
体質改善ダイエットサロン アヴァ
【営業時間】 ９：３０～２０：００（最終受付）
【定休日】 予約状況に合わせて平日に１回ほど
お休みしております。
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内側からの「紫外線対策」
こんにちは＾＾ こんばんは＾＾
皆さんのダイエットを応援する
体質改善ダイエットサロン アヴァです！
桜が綺麗な時期になりましたね！
用事で近所の長居公園を通ると、
ついつい自転車でふら～っと入って
草木を見て深呼吸する私です♪
早いもので一年の四分の一が
終わろうとしています。
さて、夏に向けて良く聞く言葉。
「飲む日焼け止め」
皆さんは 興味あるのでは
ないでしょうか？
一番興味あるポイントは、
飲む日焼け止めで
本当に日焼けしないかどうかという点
皆さんも そこがすごく興味あるところ
ではないでしょうか？
そりゃ～、「飲む日焼け止め」とハッキリ
言っていますので、
紫外線から肌を守ってくれるんだ！
日焼けしないように守ってくれるから安心と
思ってしまう人も多いかもしれませんね。
今日は世間で言われている
飲む日焼け止めについて
お話していきたいと思います
さっそく結論から申し上げると
飲む日焼け止めを飲んでも
１００％日焼けをします
いくら美容成分を飲んだところで、
肌に降り注ぐ紫外線を無しには
できないからです
かすかに希望を持っていた方には
ごめんなさい
紫外線の影響による、
しみ しわ たるみ 肌の炎症を
少しでもカバーして美肌を保ちたい方は、
帽子や日傘で紫外線から肌を守りつつ、
日焼けした後の肌を的確な化粧品でケアして、
食べ物や栄養素で
内側から日焼け後の肌ケア
を行うことが正解です
体質改善ダイエットサロンアヴァ
おすすめの
【内側からの紫外線対策とは】
日焼けした後の肌をそのままにしておくと
しみ しわ たるみ 炎症に繋がりやすく
肌老化まっしぐら なので、
日焼け後の肌の回復を
内側から助けてくれる
栄養成分を摂る
ことがポイントとなります
アヴァがおすすめする
内側からの紫外線対策サプリメントは
日焼けしにくくなる＆
日焼け後の回復にも良い
こんなに スゴイんです
↓ ↓ ↓
まずは、日焼けとシミを語る上で、
『酸化』と『肌老化』について
知っておく必要があります。
日焼けをして肌が黒くなる過程は、
メラニンが紫外線で酸化され、
酸化型の黒色メラニンに変わることで
＝シミになります
酸化ダメージの蓄積は、
シミだけでなく、シワ たるみ といった
肌老化も引き起こします。
ポイントとしては、
酸化させられなければ、そこまで黒くならない。
体内の抗酸化力が重要なのです。
アヴァがおすすめする
内側からの紫外線対策サプリメントは
ポイント①日焼けしにくくなる
レモン１９５個分！！
・ヒドロキシラジカル酸化阻害能力
レモンに含まれるビタミンCに比較して、
１カプセルでレモン１９５個分
のヒドロキシラジカル消去することが
証明されています。
＊分析センターに提出し認められた
ヒドロキシラジカルとは
活性酸素の一つで、
活性酸素の中で特に高い反応性を持ちます。
活性酸素とは
私たちは酸素を吸って生きています。
そして、吸い込んだ酸素の約２％は活性酸素に
変わるといわれています。
生きている限り、私たちの体の中では
常に活性酸素が発生しています。
活性酸素は長い年月をかけて体をサビつかせ、
老化を招き、寿命を縮めます。
サビの進行具合は、その人の生き方しだい
であり、どんな環境やライフスタイルで
暮らしているかによって決まってきます。
活性酸素を誘発させるもの↓
・タバコ
・紫外線
・飲みすぎ 食べすぎ
・過度なスポーツ
・ストレスの多い生活
４０代以降は、
活性酸素処理能力が低下しますので、
抗酸化生活を心がける必要があります。
抗酸化生活を心がけているかどうかで、
老化の程度や病気発生の危険度も
違ってきます。
ポイント②
体内の抗酸化力をアップ
美白化粧品にはビタミンCや誘導体が配合
されていることがありますが、
これはビタミンCの還元力で酸化型メラニンを
還元型メラニンに還元する目的があります。
体内の抗酸化力がしっかりあれば黒くなりにくく
白く戻りやすくなります。
他にも、
ポイント③
ストレス「シミ」もサポート
ストレス（アドレナリン）により体は酸化します。
体の酸化はストレスにより起こると言っても
過言ではありません。
ストレスホルモンである
アドレナリン（副腎皮質ホルモン）は
結果体を酸化させてしまいます。
イライラして怒りやすい そこのあなたー！
内側からのストレスシミには ご注意を
・副腎はビタミンCと抗酸化が
たくさん必要な場所です。
副腎はストレスホルモン等を作る際に
ビタミンCを大量に必要とします。
副腎のビタミンC濃度は非常に高く
血液中の濃度よりもはるかに高くなると
言われています。
ビタミンCの摂取はもちろんのこと、
効率よくリサイクルすることが出来れば
副腎負担を軽減することにも繋がります。
実はさまざまな原因で体は酸化し、
シミ シワ たるみなど
肌老化に繋がりますので
内側からの抗酸化ケアが
必要です。
美白スキンケアでシミ対策しても、
なかなか効果が感じられない原因は
内側からのストレスシミかもしれません。
【おすすめの方】
●紫外線対策 ゴルフ プール サーフィン
●お肌の白さ、毛穴ひろがり◎評判いいです
私も実感！！
●ストレス多い方
とくに日焼けしたわけでもないのに･･･
肌の透明感がなかったり、
くすみ、ドス黒い方いらっしゃいます。
ストレスが多すぎると大量の活性酸素によって
肌が黒く焼けている可能性大。
私色黒だから･･･と勘違いしている人も
いらっしゃいます。
●ダイエット
ストレス太りは＝炎症（活性酸素）が原因なので
おすすめ 肥満は慢性炎症です。
●糖質過多の人
糖質をエネルギーに変換するときに
活性酸素発生。
●炎症ある人 アレルギー・鼻炎
アヴァがおすすめするサプリメントは、
私のように敏感肌・アレルギー体質
の方でも
妊婦さんでも飲んでいただける品質
のものですので、安心してお任せ下さいね。
４０代私も 内側からの
紫外線対策 抗酸化ケア！
ちゃんとしてますよ～
（素肌です）
内側からの肌ケアの甲斐あって、
お客様からは、
化粧して表面が美しいのではなく、
「肌の中からの透明感を感じる」など
ありがたいお言葉をいただいております。
ありがとうございます。
今までやってきた努力が報われた気が
しまして大変うれしく思います
表面のメイクやスキンケアも大切ですが、
シミや肌老化には
内側からの『酸化対策』が大事です
大阪市 住吉区 あびこ
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【営業時間】 ９：３０～２０：００（最終受付）
【定休日】 予約状況に合わせて平日に１回ほど
お休みしております。
土曜日 日曜日 祝日は営業しております！
【電話番号】 ０６ー７８９７－６０６１
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