salon-awa.com何をしたかではなく、魂が輝いた人生だったかどうか
こんにちは＾＾ こんばんは＾＾
皆さんのダイエットを応援する
体質改善ダイエットサロン アヴァです！
私も４０代半ばにもなると、
私の親含め
友達や知り合いの親御さんも
７０代になり、
病気や入院をされた話を聞いたり
そんな影響もあり、
私自身も 人生について
考えることも多くなりました。
私には似合わないが＾＾？？
たまに涙することもあります。
（私こう見えて意外と泣き虫＾＾；）
悔し涙は流したことはないけれど、
人の気持ちに触れたとき・・・
大切な人が嬉しそうなとき・・・
悲しそうなとき・・・
一生懸命がんばっている顔・・・
身近な人の人生を振り返るとき。
すべてに感謝したくなって
ありがとう と涙が出ます。
突然ですが＾＾；
人が亡くなってあの世にいったとき
（神様という存在があったとして）
神様は亡くなった人に聞くそうです、
『あなたは
どんな人生でしたか？』 と。
そうすると、みんないろんなことを言うそうで
・社長、部長、課長をしていました
・有名大学を出ました
・まじめに働いて貯金をたくさんしました
あれをした これをしたと・・・
地位や名誉、お金のこと。
でも神様はそんなことには
まったく興味がないそうです。
死んだあとの世界では、
そんな肩書きは一切関係ないんだよと。
死後の世界では
社長だろうがお金持ちだろうが、
リセットされます。
みんな一緒。
神様が一番聞きたいことは、
みんなそれぞれに個性があり
才能があって、
それを生かして
「魂が輝いた人生」
だったかどうか
ということを聞きたいのです。
そして神様が一番喜ぶのは、
何をしたかではなく、
才能の大小の話でもなく、
あなたは自分に与えられた才能を
この人生で 生かしきったかどうか。
もちろん、お金や名誉が悪いと
言っているわけではありません。
が・・・
どれだけすごい地位でも、
たくさんお金を稼いだとしても、
我慢して・・・歯を食いしばって・・・
妬み、恨みなどの気持ち・・・
不安や悲しみ・・・
怒りの気持ちでいる人も
残念ながら少なくありません。
こんな気持ちの人生だったら、
どれだけ地位や名誉で結果を出したとしても
魂が輝くどころか・・・という感じです。
神様はそんなことは望んでないのですよね
何をしたかではなく
魂が輝いた人生だったかどうか。
今日はこんなお話をしてみましたが
みなさんは どうですか？
人に言うだけでなく、
私自身こそ＾＾； そこんとこ どうだい？？
と問うてみました。
ひょい ひょい！っと 気持ちよさそうに歩く
猫ちゃん見つけた～
大阪市 住吉区 あびこ
体質改善ダイエットサロン アヴァ
【営業時間】 ９：３０～２０：００（最終受付）
【定休日】 予約状況に合わせて平日に１回ほど
お休みしております。
土曜日 日曜日 祝日は営業しております！
【電話番号】 ０６ー７８９７－６０６１
ご予約をご希望の方はこちらから
ダイエットコース料金表
施術の流れ
よくある質問
ご予約はこちら
当店のコロナウィルス対策
についてはこちらをご覧ください。
鮮度バツグンのお野菜！
こんにちは＾＾ こんばんは＾＾
皆さんのダイエットを応援する
体質改善ダイエットサロン アヴァです！
新鮮野菜は、
スーパーなどを経由しないため
地元農家さんが採れたての野菜などを
地元で販売しているため
かなり鮮度が高い状態です↓
私が驚いたのは、
ほうれんそうを冷蔵庫で２週間ちょっと放置
してしまったことがあって・・・
こわごわと
冷蔵庫を確認したら
ほうれんそうがぁぁぁ
なんとぉぉぉ
まだまだピンシャキで元気
だったことです
新鮮野菜の生命力ってスゴイです
スーパーが悪いと言っているわけでは
ありませんが＾＾；
（私もスーパーに多々助けられますので＾＾）
ただ スーパーなどの野菜は、
流通の事情から産地で採れたあと
保管していたりして、時間が経ってしまい
どうしても鮮度が落ちてしまう
ということがあるんだと思います。
だから購入したあと、なるべく早く食べないと
葉物はシナシナになってしまいます。
ほうれんそうを２週間以上も放置して
いたにもかかわらず、
まだまだピンシャキ状態だなんて
新鮮野菜はすごいなと感動しました！
野菜の鮮度やおいしさがわかるのは、
『茹でただけで食べる野菜』 の場合です。
ほんと塩茹でしただけで、
野菜本来の甘みがあって
パクパクおいしく食べられるんです
野菜と同じく、添加物の問題含め
鮮度・品質の良い
お肉や卵もめちゃくちゃおいしいです！
私は以前までスーパーの卵の
生臭さが苦手で、
卵料理するときに使った器の臭いも
卵料理を食べたときに飲んだ
コップの臭いも
卵の殻を入れた三角コーナーからする
臭いも苦手でしたが、
卵の品質を変えてから、
臭いが気にならなくなりました
さらに肉の脂身も苦手でしたが、
新鮮なお肉は脂身が甘くてさらっとしていて
食べられます。
私たち夫婦も４０代でいい歳になって
きたので、
量より質を重視してもいいのかな
と思うようになってきました
また皆さんも、良い情報ありましたら
教えてくださいね
「品質」って
すべてのものに言えると思います。
化粧品も価格より品質が大事！
サプリメントも価格より品質が大事！
友達も数じゃなくて、関係性・質が大事！
ですよね
大阪市 住吉区 あびこ
体質改善ダイエットサロン アヴァ
【営業時間】 ９：３０～２０：００（最終受付）
【定休日】 予約状況に合わせて平日に１回ほど
お休みしております。
土曜日 日曜日 祝日は営業しております！
【電話番号】 ０６ー７８９７－６０６１
ご予約をご希望の方はこちらから
ダイエットコース料金表
施術の流れ
よくある質問
ご予約はこちら
当店のコロナウィルス対策
についてはこちらをご覧ください。
ご存知ですか？日本女性の多くは「鉄不足」で不調
こんにちは＾＾ こんばんは＾＾
皆さんのダイエットを応援する
体質改善ダイエットサロン アヴァです！
世界で一番の鉄不足な人は
日本人女性だと思います
それは何故かというと、
外国に比べて日本の健康診断などの
「貧血」を診る数値の基準が低めに設定
されていると言われているからです。
ということは、貧血症状がある
にもかかわらず、
検査の基準値が低いため、
検査にには引っかからず
なかなか貧血と気づいてもらえないわけです。
ですので、
日本では『隠れ貧血』
の人がたくさんいると言われています。
あの人も貧血！
この人も貧血状態かもしれません
どうりで、外国人って日本人よりも
元気なはずだ！
鉄＝貧血改善だけじゃない
健康や美肌にも関係する「鉄」
体にとって、とても重要な働きをしている「鉄」
今日は聞いて驚くなかれ
鉄と健康や体調面をなるべく簡単に
お話します。
鉄の役割
当たり前ですが＾＾
鉄は血液を作る成分の一つです。
さらに鉄は血液成分だけでなく、
体内でさまざまな代謝にも関わっている
非常に重要なミネラルです。
少し足りなくても困ります。
鉄に関係する他の栄養素とバランスよく
摂取すれば、
鉄の体内過剰摂取の心配はいらないので、
たくさん鉄を摂ることをおすすめします。
鉄が関与している体の役割
「造血」
血液は・・・
血液は酸素や栄養、ホルモンなど
生きるために必要なものを体の隅々の細胞
に運ぶ道路の役割です。
鉄不足が起こると、
体の細胞に必要な栄養や酸素が
運ばれにくくなりますので、
とても疲れやすく、頭も働きにくくなります。
「細胞分裂」
髪、爪、皮膚など細胞分裂して増やす。
鉄不足が起こると、
髪 爪 皮膚・粘膜に元気がなくなり、
弱くなってしまいます。
「コラーゲン合成」
鉄不足が起こると、
コラーゲン生成不足になり
しみ くすみ しわ たるみが
起こりやすくなり、
さまざまな美容の努力をしても
効果が出にくくなります。
「脳神経」
鉄不足が起こると、
神経伝達物質セロトニンの合成不足で
気分落ち込み 無気力 うつ 睡眠障害にも
繋がります。
心療内科や精神科で薬物療法をしても
効果が出ない人の中には、
実は鉄やその他栄養不足を改善する
ことで、精神的な症状が改善することも
あるそうです。
さらには
妊娠中の母親の鉄不足や栄養不足が
お腹の子供へ影響を与えることが
分かっていますので、
元気な子供を生むためには、
まずはお母さんの栄養不足改善や
食生活などを整える体質改善が重要
だと言われています。
とくに母になるご自分自身に、
アトピー アレルギー 貧血症状や
その他気になる体質のお悩みがある
場合は、
生まれてくる大切な子供のため
ぜひ「体質改善」をしたいですね
ぜひ 『妊活』 にこそ
体質改善をおすすめします
私って鉄不足
鉄不足か分かりやすい症状
・一日中しんどい だるい
物事や文章の理解力低下。
文章の内容が頭に入ってこない
・氷やせんべい、ナッツなど
ガリガリ歯ごたえのある
固いものを欲する
・臭い敏感 変わった臭いが好き
例えばガソリンや排気ガス、シンナー
などの刺激臭が好き
もしくは、異常に臭いに敏感で
しょっちゅう臭いと言う。
鉄補給は簡単じゃない
●鉄補給はその他栄養素との
バランスが大事です。
鉄だけ摂るのではなく、
鉄と共に働いてくれる・サポートしてくれる
栄養素も一緒に摂取することで、
効率良く体内で効果が発揮されます。
●吸収の良い「鉄」を摂ることが大事です。
●鉄だけに頼らず、吸収の良いたんぱく質を
摂ることが大事です。
●「酸化していない」状態の鉄を摂る
ことが大事です。
●鉄を摂っても、体内にきちんと貯蔵
できないと効果が薄れるため、
カウンセリングが必須です！
さてここまでお話してきましたが、
たかが鉄？
イヤ！イヤ！されど鉄！！！
健康にも美容にも
めちゃくちゃ大事な鉄のお話
伝わりましたでしょうか？
今回の内容は、たくさんの女性に
ぜひ聞いていただければ
参考になるのではと思っております。
生理の始まった若い世代の女性！
妊活女性！
更年期でホルモンバランスが
崩れ始める大人女性！
さらには、健康や美容に興味がある
女性まで！！
すべての女性に関係する大切な内容だと
我ながらに思っております＾＾
体質改善サロン アヴァでは
栄養士指導のもと、
さまざまな体質を改善するため
アドバイス サポートしております。
今まで健康のため・ダイエットのため
お肌のため、さまざまな努力をしてきたけど
結果が出ない方は一度ご相談くださいね
結果が出るまでしっかりサポートさせて
いただきます
大阪市 住吉区 あびこ
体質改善ダイエットサロン アヴァ
【営業時間】 ９：３０～２０：００（最終受付）
【定休日】 予約状況に合わせて平日に１回ほど
お休みしております。
土曜日 日曜日 祝日は営業しております！
【電話番号】 ０６ー７８９７－６０６１
ご予約をご希望の方はこちらから
ダイエットコース料金表
施術の流れ
よくある質問
ご予約はこちら
当店のコロナウィルス対策
についてはこちらをご覧ください。